hur man håller tänderna vita naturligt

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2015-04-07
Det finns många effektiva metoder för tandblekning tillgängliga , men vissa kommer med tunga prislappar . Här är några steg du kan ta hemma för att bleka tänderna naturligt utan att bryta banken

Du behöver : .
Straw
Tandborste .
Citronsaft.
Salt .
Bakpulver.
Väteperoxid.
Jordgubbar .


1 .
Begränsa din konsumtion av drycker som fläckar tandemaljen . Några av dessa ingår kaffe, te och rödvin . Om du helt enkelt inte kan skära ner på dessa drycker , anser dricka dem ändå ett strå för att begränsa den mängd vätska som faktiskt kommer i kontakt med tänderna .
2 .
Borsta tänderna direkt efter måltid, speciellt om att äta livsmedel som färgas lätt , såsom bär .
3 .
gnugga rå jordgubbar på tänderna , helst mosade . Det är ett enzym i jordgubbar som fungerar som en blekmedel . Du vill borsta och skölj efter applicering av jordgubbar för att ta bort den naturliga sockerarter och syror de kan lämna efter sig.
4 .
Ät knapriga mat som kräver mycket tuggande , t. ex. morötter , Selleri , broccoli och äpplen . Dessa livsmedel är slipmedel och tar bort byggt upp plack , som dämpar tändernas utseende .
5 .
Doppa tandborsten direkt i bakpulver och borste . Resultaten är värt usel smak .
6 .
Kombinera citron och en tesked salt att göra en pasta -liknande substans . Borsta tänderna och skölj . Återigen , inte så trevligt i gommen , men tänderna kommer att tacka dig .
7 .
använda väteperoxid för att borsta tänderna . Doppa din tandborste i en liten kapsyl av peroxid och pensel som du gör med vanlig tandkräm , försiktigt så att inte svälja . Skölj med vatten.

tips och varningar


  • Överväg att använda en av flera blekning tandkräm på marknaden som har helt naturliga ingredienser .
  • borsta efter varje måltid och tandtråd regelbundet de första stegen i att upprätthålla en sund leende .
  • Borsta tänderna alltför kraftigt kan urholka ytan av tandemaljen , vilket skulle orsaka irreparabla skador .
  • hjälp av kemiska whiteners , och till och med huskurer , kan permanent skada emaljen på dina tänder , vilket gör dem svagare . Använd dem med måtta.


  • Previous:nothing Next:hur man kan bota ihållande munsår





    Relaterade artiklar


  • metoderna för att skydda testiklarna
  • Hur man överför ett recept från ett apotek till ett annat
  • hur man kan jämföra resultat och ideella vårdhem
  • vad är PICC?
  • rättsmedel för gnetter
  • andas priser
  • strokeförening riktlinjer
  • rökning och ungdom
  • negativa effekterna av tryckta medier
  • receptbelagda läkemedel plan alternativ




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com