hur man kan stoppa slipning tänder

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-04-12
Nattetid tandgnissling är en rörelse sjukdom där den sovande knyter eller slipar sina tänder . Tandgnissling kan producera ovanliga nöta på tänderna samt sprickor i ytan på tandemaljen . Sjukdomen kan leda till smärta i käken , så kallad TMJ och tänder kan lossna och gradvis flytta på sin plats, så det är viktigt att förebygga tandgnissling
1 .
få tandvård kontroller regelbundet . Om någon annan inte redan har kallat tandgnissling till kvarnen uppmärksamhet , är resultaten oftast observeras av en tandläkare . Tandläkare kan passa en patient med personlig plast mun vakter som passar över den undre eller övre tänder .
2 .
Köp plast munnen vakter på narkotika butiker och stormarknader som saluförs som en nattvakt eller tandvård vakt . De kan monteras av uppvärmningen dem i varmt vatten och forma dem över tänderna. Tand slipmaskiner kan överväga att prova något av dem om de inte har råd att investera direkt i en specialtillverkad vakt från tandläkaren .
3 .
Överväg att använda GrindAlert , en enhet som använder biofeedback till signalen en sovande när slipning startar . Den batteridrivna enheten skickar en signal för att signalera den sovande att sluta .
4 .
Försök att stressa mindre . Tandgnissling på natten kan vara ett symptom på dagtid stress . Söka rådgivning om så är lämpligt att hjälpa hantera livets påfrestningar . Om frässkiva är ett barn , hjälpa honom eller henne prata om saker som kan orsaka störningar.

tips och varningar


  • En monteras tandskydd från din tandläkare är mycket mer bekväma och tåliga än munnen vakterna tillgängliga på apotek .
  • Innan du köper en vakt apotek mun , se till att läs på förpackningen.


  • Previous:nothing Next:hur man tandtråd ett barns tänder





    Relaterade artiklar


  • post amnio förfarande instruktioner
  • baslivsmedel grupper för förskolebarn
  • populär strategier för att förbättra minnet
  • vad är syftet med ett öra slinga i ett manikyr set?
  • tecken på mensen kommer
  • är infraröda värmelampor säker för människors hälsa ?
  • användning av propylenglykol i livsmedelsindustrin
  • faser av sörjande
  • livsmedel som bidrar till att öka din ämnesomsättning
  • hur man mäter effekterna av en kropp detox




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com