hur man kan stoppa vikande tandkött

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-04-15
Tandkött skydda rötterna på dina tänder , men de kan falla tillbaka på grund av sjukdomar i tandköttet och dålig munhygien . Eftersom tandköttet justera väl ursprungligen till muntlig behandling , är det svårt att identifiera vikande tandkött tills det finns känslighet . Vikande tandkött inte bara till dentala problem men också göra att tänderna ser långsträckt som förstör ditt leende
1 .
Applicera minimalt tryck när du borstar tänderna för att undvika att strippa bort tandköttet . Använd en elektrisk tandborste som har en sensor för att kontrollera om det tryck du utöva när du borstar .
2 .
Använd en mjuk tandborste borst hålla det på en 45-graders vinkel när du borstar . Borsta vertikalt och bort från tandköttet för att skydda tandköttet istället för att flytta borsten horisontellt över tänderna .
3 .
Floss minst en gång om dagen innan du borstar tänderna . Tandtråd stoppar ansamling av plack , som är en grogrund för bakterier . Dessa bakterier frigöra toxiner att urholka tandköttet linjer och utsätter nerverna .
4 .
se en ortodontist om det finns olämplig ocklusion i tanden anpassning . När tänderna är sneda eller om fyllningen är inte gjort på rätt sätt , göra anpassa de övre och nedre tänder inte ordentligt . Detta utövar kraft på tandköttet och ben och får dem att avta .
5 .
Tugga på krispigt livsmedel som äpplen och morötter som varsamt tar bort plack . De ökar också utsöndringen av saliv som hjälper till att skölja ner de bakterier som orsakar tandköttet drar sig tillbaka.

tips och varningar


  • tillbringa minst 2 minuter när du borstar koncentrera om riktning och styrka du har på tänderna .
  • Ändra din tandborste var 3 månader och göra regelbundna tandläkarbesök för att förebygga sjukdomar i tandköttet .
  • inte slipa eller bita dig tänder , som onödigt tryck orsakar tandköttet drar sig tillbaka.
  • Undvik klibbig mat och söta drycker . Skölj munnen efter att ha druckit läsk .


  • Previous:nothing Next:hur man köper tandkräm för barn





    Relaterade artiklar


  • innehållet i en cell
  • bröst röntgen teknik
  • hur man rengör tänderna
  • hur man ska behandla pericoronitis
  • hur du tar bort nits med munvatten och vinäger.
  • vilken mat kan köpas med matkuponger i Louisiana ?
  • hur man vitare tänder herbally
  • en guide om vener & artärer
  • effekterna av tonåriga berusningsdrickande
  • hur ta hand om torra hylsor




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com