hur man borsta tänderna

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-05-20
Ingenting är bra som att hålla tänderna rena för att undvika karies

Du behöver :
Tandborste
. Tandkräm.
Rent vatten .


1 .
Förbered lite vatten och se till att det är rent
2 .
Tvätta händerna med tvål i För att rengöra tänderna borsta
3 .
Bered en god kvalitet tandkräm som rekommenderas av tandläkaren
4 .
Borsta tänderna med klart vatten för att avlägsna all mat kvar i tänderna efter att ha tagit måltider
5 .
Borsta tänderna igen med tandkräm eftersom det är rekommenderat enligt hälso- regler och riktlinjer
6 .
Borsta tänderna igen med rent vatten för att hålla tänderna fria från tandkräm
7 .
Tvätta borsta tänderna och hålla den i säkert ställe

tips och varningar


  • Använd rekommenderad tandkräm för att undvika karies .


  • Previous:nothing Next:hur man kan stoppa blödande tandkött





    Relaterade artiklar


  • problem med antiperspiranter
  • hur man gör alkaliskt vatten med mineraler
  • hur man ska finansiera hälso-täckning
  • hur du kan hjälpa dina barn hand om sina tänder
  • hur man ska bekämpa torrhet i Colorado
  • Varför har vi ben i våra öron?
  • hur man beräknar dosen Tylenol för ett barn
  • hur man får tandvård fasader tillämpas
  • hur man handskas med snarkning
  • om kroppshållning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com