När en tandvärk träffar , kan du inte äta , kan du inte sova . Andningen blir en medveten uppgift som du försöker styra luftflödet över det drabbade området . Här är några tips som hjälper dig tills du kan få till tandläkaren
1 .
Ta en droppe kryddnejlika olja på en bomullstuss och badda det på och runt tanden. Om oljan är för stark , skär den med vitamin E olja eller olivolja . Om du använder E-vitamin olja , kontrollera att den är livsmedelsklassade och inte kosmetiska betyg .
2 .
Undvik kolsyrat vatten och läsk . De innehåller fosfater som läcker ut kalcium och förstöra tandemaljen .
3 .
Skölj munnen med varmt saltvatten . Tumregeln är 1 /2 tsk salt till 8 dl varmt vatten .
4 .
Använd alkoholfritt goldenseal extrakt som antibakteriella munvatten att bekämpa infektioner.
5 .
Använd god tandhygien . Borsta tänderna dagligen, helst efter varje måltid. Om du inte kan borsta tänderna efter att äta, skölja munnen med varmt vatten. Tandtråd dagligen .
6 .
Eliminera bearbetat socker ur kosten . Socker ger en grogrund för bakterier och är en av de främsta orsakerna till karies .

tips och varningar

Få årligen checkups från din tandläkare. Vissa tandläkare rekommenderar att kontrolleras två gånger per år .

se en tandläkare omedelbart om smärtan är svår eller om du märker blödning runt dina tänder och tandkött .

Previous：nothing Next：hur till återvinna från visdomstand borttagning

Relaterade artiklar

hur man vitare tänder herbally

problem med att svälja mat

hur man läser levervärden

Hur många kalorier Power Walking bränna?

hur man ska behandla svampinfektioner otit

hur korrekt rengöra tänderna

hur man lyfta huvudet på en säng

Jag är en vecka gravid, hur mitt barn växer?

hur man förbereder ett barn för en tandläkare besök

orsakerna till födelsemärken