hur man undviker hålighet bakterier

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-05-12
Karies orsakas av bakterier i munnen blandning med protein , mat och saliv , vilket orsakar pest till formen. Bakterier kan dölja på tänderna , tungan och din tandborste
1 .
Borsta tänderna på rätt sätt . I genomsnitt tillbringar mindre än 45 sekunder borstar tänderna . Tandläkare rekommenderar att borsta toppar , bottnar , insidor och utsidor av tänder . Dessutom bör du borsta tungan , insidan av dina kinder och gommen . Detta tar 2 till 3 minuter för att ta bort så mycket bakterier som möjligt med pensel och skydda dig från håligheter .
2 .
Rengör mellan tänderna , där bakterierna kan gömma sig. Du kan förhindra hål genom att använda tandtråd eller vatten plocka för att ta bort bakterier . Du kan även använda en vatten pick att skrapa bort bakterier tungan .
3 .
Titta vilken mat och dryck du konsumerar . Socker och kolhydrater hjälper bakterier att växa , reproducera och skapa den syra som äter genom emalj att orsaka hål i tänderna . Mat som kola , Taffy , jordnötssmör och honung hålla sig till tänderna och kvar tills du borstar . Juicer och andra drycker har ofta höga halter av socker . För att förhindra karies , dricka vatten för att hjälpa späda socker och borsta tänderna efter måltid .
4 .
besöka tandläkaren regelbundet . Tandläkare identifiera områden där bakterier börjar bilda hålrum . Tandläkaren kan använda en behandling av högkoncentrerade fluor för att förebygga karies från att utvecklas . Om du inte får tillräckligt med fluor , kan tandläkaren rekommendera en fluorid tillägg .
5 .
Köp en VIOlight för din tandborste . Bakterier trivs i badrum miljöer , som är där de flesta hålla sin tandborste . VIOlight använder UV- strålar för att döda 99,9 procent av bakterier på din tandborste . Personliga resor enheter för individ tandborstar och familjevänlig versioner som rymmer fyra tandborstar finns på VIOlight webbplats.


Previous:nothing Next:hur man ska behandla infektioner orsakade av hålrum





Relaterade artiklar


  • Hur gör jag för att upprätthålla ögats hälsa från optiska illusioner?
  • hur man mäter perifera ödem
  • skäl för en ökning av PSA resultat
  • hur sluta vara rädd för tandläkaren
  • vad är en trombocytaggregation studie?
  • hur man gör ett spädbarn huvor handduk
  • en introduktion till endokrinologi
  • att känna igen de fram och bak på mjuka kontakter
  • hur man borsta tänderna
  • vad gör linsen i ögat göra?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com