hur du bleka dina tänder

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-06-15
Hur får och hålla tänderna vita

Du behöver : .
elektronisk toohbrush
tandtråd.
munvatten .
bakpulver.
CREST whitening strips .


1 .
Borsta tänderna med en automatisk tandborste , försiktigt så att inte trycka för hårt så din emalj inte tas bort . Strö lite bakpulver på tandborsten och borsta tänderna .
2 .
Floss att se till att du inte bara trycka i sedan ut , vilket är dåligt för tandköttet . Se till att du skrapar sidorna av tänderna med tandtråd och ägna särskild uppmärksamhet åt din posteriora tänder . Skölj
3 .
dricka lite vatten och vänta cirka fem minuter . Sätt på dig krön platina blekning strips och låt verka i 30 minuter . Ta bort och inte dricka något mörkt och rök i minst en timme .

tips och varningar


  • bleka ett par gånger i månaden och inte gå överbord . Om du gör det kommer att ta bort dina tänder av skyddande emalj .
  • Whitening på natten kommer att bli effektivare se att du inte kommer att äta eller dricka något som skulle insättning fläckar
  • inte använda stips för mycket , som kommer ifrån dem emalj
  • inte borsta för hårt
  • inte sylt din tandtråd mellan tänderna på en grov sätt


  • Previous:nothing Next:hur man rengör löständer med protesen penslar





    Relaterade artiklar


  • Hur man använder en floss Nålträdare
  • Hur sent kan du få en abort?
  • Hur identifierar jag gamla glasögon?
  • hur man kvalificera sig för gratis recept på en låg inkomst
  • vad är orsakerna till fysisk stress?
  • Hur ansöker jag om social trygghet för barn med inlärningssvårigheter?
  • hur man skär vivelle
  • hur man hittar en tandläkare i Iowa
  • Vilka är symtomen på uttorkning hos äldre?
  • hur man ska äta för friskare tänder




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com