Hur får och hålla tänderna vita

Du behöver : .
elektronisk toohbrush
tandtråd.
munvatten .
bakpulver.
CREST whitening strips .

1 .
Borsta tänderna med en automatisk tandborste , försiktigt så att inte trycka för hårt så din emalj inte tas bort . Strö lite bakpulver på tandborsten och borsta tänderna .
2 .
Floss att se till att du inte bara trycka i sedan ut , vilket är dåligt för tandköttet . Se till att du skrapar sidorna av tänderna med tandtråd och ägna särskild uppmärksamhet åt din posteriora tänder . Skölj
3 .
dricka lite vatten och vänta cirka fem minuter . Sätt på dig krön platina blekning strips och låt verka i 30 minuter . Ta bort och inte dricka något mörkt och rök i minst en timme .

tips och varningar

bleka ett par gånger i månaden och inte gå överbord . Om du gör det kommer att ta bort dina tänder av skyddande emalj .

Whitening på natten kommer att bli effektivare se att du inte kommer att äta eller dricka något som skulle insättning fläckar

inte använda stips för mycket , som kommer ifrån dem emalj

inte borsta för hårt

inte sylt din tandtråd mellan tänderna på en grov sätt

Previous：nothing Next：hur man rengör löständer med protesen penslar

Relaterade artiklar

Hur man använder en floss Nålträdare

Hur sent kan du få en abort?

Hur identifierar jag gamla glasögon?

hur man kvalificera sig för gratis recept på en låg inkomst

vad är orsakerna till fysisk stress?

Hur ansöker jag om social trygghet för barn med inlärningssvårigheter?

hur man skär vivelle

hur man hittar en tandläkare i Iowa

Vilka är symtomen på uttorkning hos äldre?

hur man ska äta för friskare tänder