Förhindra och upptäcka håligheter är lätt , men det är en vana som måste upprätthållas . Det finns många saker som kan göras för att förhindra karies . Karies är områden i tänderna som har förfallit , som leder till upplösning av tandens emalj
1 .
tillkännagivande om en tand gått sönder. Den hålighet försvagar tanden och få den att gå sönder när bitande ner . Smärta är inte alltid ett symptom på ett hålrum , och av att fristen börjar smärta kan kaviteten har spridit , vilket resulterar i en rotfyllning .
2 .
undvika spridning av bakterier i munnen genom att borsta tänderna två eller tre gånger varje dag . Se till att tandtråden mellan varje tand en eller två gånger varje dag för att undvika bli munnen av något livsmedel som har lämnats in mellan tänderna .
3 .
Skär ner på mängden socker du äta . Livsmedel med socker i dem fastna i tänderna , och bakterier kommer att användas på livsmedel , vilket kan resultera i en hålighet .
4 .
Tajma dina måltider så att de är längre ifrån varandra . Mer tid mellan måltiderna ger syra tillräckligt med tid att neutraliseras och skador kan repareras . Undvik täta mellanmål , som kommer att förhindra tand reparation .
5 .
Använd en tandkräm som innehåller fluor . Fluor tungorna på tänderna och stärker dem .
6 .
Använd antibakteriell behandling som tillhandahålls av en tandläkare . Tandläkaren kommer att avlägsna områden i förfall och täta gropar i tänderna. Denna behandling är för någon som är predisponerade för karies .
7 .
besöka tandläkaren två gånger om året för checkups och rengöring . Tandläkaren kan ofta förebygga allvarliga skadan . Tandläkaren kommer att kontrollera din mun för överskottet av plack och håligheter som kan bildas.

Previous：nothing Next：hur man kan jämföra da Vinci faner till traditionell tandvård fasader

Relaterade artiklar

första hjälpen HLR praktisk checklista

hur man byter en misslyckad tandimplantat

hur man ska behandla torr socket naturligt

allergen data

massera tekniker för brösten

hur man styr gingivit att förbättra hjärthälsa

kan du fånga en solbränna genom glas ?

hur man använder follistim

inkubator utveckling

hur man håller tänderna vita naturligt