hur man tar hand om tandköttet

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-06-30
" Borsta tänderna " är något som de flesta hört från sina föräldrar tusen gånger när de växer upp . Även om det är viktigt för dig att borsta tänderna för att förhindra karies och andra problem , ta hand om ditt tandkött är lika viktigt . Parodontal eller tandköttsproblem kan förekomma i alla åldrar om du inte ordentligt hand om ditt tandkött , och dess viktiga eftersom de är vad håller tänderna på plats . Här är hur du kan ta bättre hand om tandköttet och förbättra din munhälsa

Du behöver :
tandborste .
Floss.
Tandkräm.


1 .
borsta tandköttet varje gång du borstar tänderna är det första steget du bör ta för att förebygga sjukdom och ordentligt ta hand om ditt tandkött . Försiktigt borsta tandborste över ditt tandkött i en cirkulär rörelse precis som när du borstar tänderna . Detta bidrar till att avlägsna eventuella främmande föremål som kanske inte ens vara märkbar.
2 .
Tandtråd är viktigt också . Mat samlar mellan tänderna när du äter , och det har potential att förfalla och orsaka hål i tänderna om de inte avlägsnas . Om maten ligger upp i närheten av där tandköttet doppar ner mellan tänderna , kan den börja äta bort på tandköttet . Detta kan vara farligt eftersom du måste tandköttet för att hålla tänderna i.
3 .
Se till att du besöker din tandläkare var sjätte månad att få tänder och tandkött rengörs och kontrolleras . Om din tandläkare ser att du har parodontal eller sjukdomar i tandköttet, han eller hon kan rekommendera tätare rengöring samt speciella behandlingar för att förhindra att sjukdomen sprider sig och gör mer skada .
4 .
Du kan också tala med din tandläkare om att använda receptbelagda tandkräm . Tandläkare rekommenderar ofta denna för patienter med orala hälsoproblem eftersom den bidrar till att döda bakterier och hålla tänderna och tandköttet ren under en längre tid . De flesta människor som använder receptbelagda tandkräm göra det på natten, vilket är den tid när munnen har den svåraste tiden slåss mot skadliga bakterier.

tips och varningar


  • Tryck inte för hårt när du borstar tandköttet . De bör inte blöda . Om de gör med din tandläkare eftersom detta kan vara tecken på ett mer allvarligt problem .


  • Previous:nothing Next:hur man ska behandla känsliga tandhalsar





    Relaterade artiklar


  • faktorer som ökar ämnesomsättningen
  • genomsnitt NACK genomskinlighet mätning
  • Hur ser löss ut?
  • fördelarna med hospicevård
  • EKG elektriska komponenter
  • hur du tar bort en flisa med ett bananskal
  • vad är en Spica bettskena?
  • hur man kan förebygga gingivit
  • fiskolja för huden
  • alkohol och hudens åldrande




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com