hur man undviker dålig andedräkt

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-06-24
Ingen vill vara på den mottagande slutet av dålig andedräkt. Som sagt , ingen vill vara den person med dålig andedräkt. Dålig andedräkt kan ha flera orsaker . Lyckligtvis finns det också ett antal sätt att undvika stinkande mun . Om du vill undvika dålig andedräkt , följ dessa steg

Du behöver : .
tandborste
Tandkräm.
Tandtråd.
Tandläkare.


1 .
Besök din tandläkare . Om du lider av dålig andedräkt är det förmodligen orsakas av bebyggt bakterier . En normal rengöring kommer att vara ditt första steg i att undvika dålig andedräkt. Det kan dock vara något mer allvarligt att bara din tandläkare kan diagnostisera och behandla . Så iväg till tandläkaren för regelbundna kontroller och tandrengöring .
2 .
Borsta , borsta . Borsta tänderna minst två gånger om dagen-morgon och kväll-är absolut nödvändigt om man vill undvika dålig andedräkt. Borsta tänderna kommer att ta bort överblivna matrester från tänderna och tandköttet . Om det lämnas där för att förfalla , dessa partiklar bidrar till dålig andedräkt.
3 .
Floss . Tandtråd mellan tänderna minst en gång varje dag för att bli av ännu fler partiklar matresterna . Medan du är på det, borsta tungan . Plack och bakterier kan växa på tungan och orsaka att dålig andedräkt att du försöker så hårt för att undvika .
4 .
Behöver en annan anledning att sluta . Röka cigaretter , eller någon typ av tobaksbruket för den delen , orsakar dålig andedräkt. Du ser inte någon kysser askkoppar , eller hur? Undvik tobak och få en sötare leende .
5 .
med en torr mun kan spela en roll när det kommer till dålig andedräkt. Om du hittar din mun känsla extra torr , prova sockerfritt tuggummi eller andetag myntverk . Upp ditt vattenintag också. Detta kommer att hjälpa din mun vistelse fuktig , som håller bakterier borta , att du kan undvika dålig andedräkt.
6 .
Mat som vitlök , lök och många kryddor livsmedel är kända för att orsaka dålig andedräkt . Eftersom dessa är kemiska orsaker i din kropp , som täcker upp det fungerar inte bra . Du kanske vill undvika dessa livsmedel vid vissa tillfällen-säger , att första datum då du just landat med snyggingen i korridoren
7
Om du har tagit alla dessa steg till? . undvika dålig andedräkt och det bara inte verkar fungera , tala med din primärvårdsläkare. Vissa sjukdomar kan orsaka dålig andedräkt också .


Previous:nothing Next:hur man tar hand om känsliga tänder





Relaterade artiklar


  • allergen reducer filter
  • hur du kan hjälpa dina barn hand om sina tänder
  • bra sträcker ryggen
  • hur man kvalificera sig för gratis recept på en låg inkomst
  • lära sig att använda kontaktlinser
  • hur man ökar energi nivåer
  • hur lätt tandvärk tills tandläkarbesök
  • hur man rengör vit fjällande avlagringar från en Utlandsstudier hållare
  • information om barnonkologin & cytogenetik
  • vad är en läpp stötfångare ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com