hur man vitare tänder utan produkter

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-06-11
Få saker förmedla ungdom och hälsa mer än en trevlig , vitt leende . Även om det finns produkter på marknaden för att hjälpa dig att återfå vitare tänder , det finns sätt du kan få dem att verka vitare som inte kommer att kosta dig en sak . Försök med dessa tips att bleka tänderna utan produkter
1 .
Gå inte drycker som fläckar på tänderna , såsom cola och rött vin . Du kan också minska sina tänder färgning egenskaper genom att smutta på dessa drycker genom ett sugrör .
2 .
Drick mycket vatten , minst 8 glas om dagen . Detta är inte bara bra för din hälsa totalt sett, men det kommer att hålla dig från att dricka andra saker som kan få fläckar på tänderna .
3 .
Ät mat som är naturliga tänder rengöringsmedel , t. ex. äpplen och selleri . Vissa livsmedel , som broccoli och spenat , skapa en skyddande film på tänderna som hjälper dem att hålla vitare .
4 .
Förbättra vitheten hos dina tänder genom kontrasterande färger. Rätt nyans av skjorta för din färg , en fin solbränna som erhållits genom egen garvare eller en mörk rött läppstift har alla möjlighet att göra dina tänder vitare visas i kontrast .
5 .
Håll dig borta från tobak , som fläckar på tänderna vid sidan av de andra negativa biverkningar av tobak .
6 .
Practice god munhygien överlag. Borsta minst två gånger dagligen för att ta bort tandsten och plack , och se din tandläkare för regelbundna kontroller två gånger per år . Att hålla dina tänder och tandkött friska kommer att gå långt i vitare tänder utan produkter .


Previous:nothing Next:hur man kan upptäcka och förhindra parodontal tandköttsproblem





Relaterade artiklar


  • hur man gör tandborstning kul för ett barn
  • problem med barns fötter
  • Vilka är farorna med infraröd värme?
  • hur man lägga ut äldreomsorgen
  • sorg rådgivning tekniker
  • hur man hittar en tandläkare i Ohio
  • hur man kan spara råmjölk
  • hur man kan bota vitlök andedräkt
  • metoderna för att skydda testiklarna
  • hur man använder en elektrisk tandborste




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com