hur du bleka dina tänder

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-07-16
Vill du ha ett vackert vitt leende ? De flesta människor vill ha pärlvita tänder att visa upp för världen . Lyckligtvis finns det en mängd blekning produkter och behandlingar som finns idag , som kan ge dig som glamorösa leende du alltid velat . Vitare dina tänder är inte särskilt svårt att göra. Beroende på vilken metod du väljer kan du bleka dina tänder mycket snabbt och på kort tid . Det finns några saker som du kan göra för att på ett säkert sätt bleka tänderna

Du behöver : .
Whitening tandkräm .
Bakpulver.
Regelbundna tandrengöring .


1 .
Practice god tandhygien varje dag. Borsta tänderna minst två gånger om dagen med bakpulver eller en blekning tandkräm . Bakpulver fungerar bra att bleka tänderna och det är en riktigt billig produkt att köpa . Eller så kan du helt enkelt köpa en blekning tandkräm att använda istället . När du köper din tandkräm , se till att det står ordet " vitare " på utsidan av lådan .
2 .
äta hälsosam mat och dricka mycket vatten . Din kost spelar en viktig roll för hur dina tänder ser ut. Genom att äta hälsosam mat ( inklusive frukt grönsaker ) och dricka mycket vatten , kan dina tänder ser vitare och bättre . Var noga med att hålla sig borta från drycker som kan ge fläckar på tänderna som cola , rödvin och kaffe .
3 .
Köp en over-the- counter produkt att bleka tänderna . Det finns olika tandblekning produkter som du kan köpa över disk i en lokal butik , såsom Crest Whitestrips eller lådor blekning . Du kan använda dessa produkter i bekvämligheten av ditt hem och de är billigare än att ha dina tänder professionella bleka i en tandläkarmottagning .
4 .
Besök din tandläkare för att få dina tänder vit . Din tandläkare kan professionell bleka tänderna och få dem att se riktigt vit och vacker . Blekning går snabbare om det görs i en tandläkare kontor ( vanligtvis ett kontor besök ) jämfört med att göra det själv , vilket kan ta två veckor att slutföra .
5 .
Få porslinsfasader tillsättas tänderna . Porslinsfasader är tunna beläggningar som din tandläkare lägger över tänderna så att de ser vitare . Detta kostar mer pengar än blekning tänderna , men resultaten är häpnadsväckande. Det kräver vanligtvis två kontor besök för att slutföra processen .
6 .
Se din tandläkare för en vanlig check-up och rengöring . Du bör besöka din tandläkare åtminstone två gånger om året ( en gång var sjätte månad) för en vanlig tandundersökning och rengöring . Din tandläkare rengör dina tänder med en speciell blekningsgel , för att hålla dig tänder ser vita .

tips och varningar


  • Undvik rökning och hålla sig borta från alla typer av tobaksvara .


  • Previous:nothing Next:Så för att lindra smärtan av en böld tand





    Relaterade artiklar


  • hur man får mjuka kontaktlinser ur ögonen
  • hur man väljer tandkräm
  • fördelar och nackdelar för att administrera syrgas till nyfödda via oxygengrimma
  • aktiviteter för en nyfödd för fysisk utveckling
  • hur man ger upp tuggummi
  • hur man kan förebygga tandproblem
  • hur man hittar en tandläkare i Wyoming
  • ofrivilliga muskler i kroppen
  • information om naturlig familjeplanering
  • tillbaka förlängning övningar




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com