hur man använder en elektrisk tandborste

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-07-02
Vissa kanske se på som ett tecken på samhällets ökande lättja att vi behöver el hjälp att borsta våra egna tänder . Men om de används på rätt sätt kan en elektrisk tandborste få tänder mycket renare att även kraftfulla gamla skolan borstning . Men var försiktig, eftersom det är möjligt att överdriva

Du behöver : .
eltandborste
Batteri ( i allmänhet AA eller AAA ) .
Sink.
Icke-blekning tandkräm .


1 .
Välj en elektrisk tandborste som är rätt för dig . Överväg att rådfråga din tandläkare om bästa storlek och stil för tänderna , men det är ett säkert kort att åka med en medelstor borste med borst av varierande höjd . Oral- B , Sonicare och massor av andra märken bör finnas på området affären .
2 .
Medan du är i tandhygien gången , plocka ut rätt tandkräm . Ignorera alla kraftigt marknadsförs och hypade " vitare " tandkrämer . De är fyllda med kvarts kristaller som faktiskt kan skada emaljen på dina tänder under en längre period . Prova en pasta med bakpulver som Arm och Hammer eller en naturlig varumärke som Tom 's of Maine .
3 .
När du är redo att borsta , tillämpa en klick pasta på borsten om storleken på toppen av din pinky och köra lite vatten över huvudet på borsten . Detta kommer att uppmuntra en god , skummande borste .
4 .
Flytta borsten över framsidan, baksidan och toppar av tänderna , inklusive tandköttet , med en liten , cirkelrörelse . Glöm inte din tunga , där massor av bakterier som orsakar dålig andedräkt leva .
5 .
När du är klar , spotta , skölj och tandtråd och skölj sedan igen för att få de renaste munnen som möjligt.
6 .
täcka huvudet av borsten med den medföljande locket och glöm inte att rena kroppen av borsten regelbundet .

Tips och varningar


  • Använd ett uppladdningsbart batteri för att spara pengar och skapa mindre avfall .
  • Tryck inte för hårt . Lite tryck måste tillämpas för höghastighetståg rotation av borsten för att få jobbet gjort . Overbrushing , särskilt med en elektrisk borste , kan snabbt orsaka tandköttet avta , vilket leder till smärtsamma känslighet .


  • Previous:nothing Next:hur lätt en öm tand





    Relaterade artiklar


  • metod med djupandning för gravida kvinnor
  • den bästa mat för kvinnor att äta
  • effekterna av körs på en quadriceps sena
  • protokoll för uttalande från döden
  • hur man gör tandkräm
  • hur man håller barnens fötter på golvet vid skrivbord
  • hur man kan förebygga behovet av rotfyllning
  • inte hårspray förhindra löss
  • hur man förebygger karies utan fluor
  • bidmc bidrag för elektroniska journaler




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com