hur man håller tänderna vita som rökare

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-07-01
Alla rökare är väl medvetna om att deras tänder blir mörkare , oftast en ljusbrun , från att röka cigaretter . Detta beror på att röken innehåller tjära som filmer över på ytan av tänderna . Tänderna är semi-porös och kan lätt bli färgade över tiden . Men det finns sätt att hålla dina tänder vita som en rökare-här är hur du gör det

Du behöver : .
Whitening tandkräm
Tjära bort /slåss munvatten .
Vitare tänder remsor .
Tandläkare.

Hur man hålla tänderna vita som rökare


1 .
köpa den nödvändiga förnödenheter . De flesta apotek kommer att ha alla nödvändiga förnödenheter . Leta efter anti-tjära munvatten , gjorde bara för rökare . Kontrollera också att du köper andra varor på de saker du behöver lista .
2 .
Använd whitening tandkräm varje gång du borstar . Suppleant din gamla tandkräm för vitare tandkräm . Detta kommer att hjälpa att ta bort och slåss mot Tjära .
3 .
Använd blekning strips ofta . Följ anvisningarna på användande av blekning strips och använder dem så ofta som tillåts att hålla tänderna PÄRLSKIMRANDE och vitt .
4 .
Carry resa mot tjära munvatten med dig . Ta med en liten , resor storlek munvatten med dig och försöker använda den ofta under hela dagen .
5 .
Schemalägg en tand städning var tredje månad . I motsats till att få en städning varje halvår för att schemalägga har en gjort var tredje månad . Detta kommer att hålla dina tänder vita och glänsande .

tips och varningar


  • sluta röka kommer att lindra dessa problem och minska betydande risker för din hälsa .
  • Överanvänd inte någon av dessa produkter . alltid läsa och följa anvisningarna på användning


  • Previous:nothing Next:hur man får blekning fack





    Relaterade artiklar


  • hur man kan bli av en tandvärk
  • hur man ska behandla smärta från hängslen
  • medicinsk rådgivning om allergier
  • navelsträngsblod information
  • vitaminer med järn för barn
  • övningar för att musklerna tonen tillbaka
  • spädbarn andas frågor
  • hur man kan upprätta napp regler för spädbarn
  • orsakerna till födelsemärken
  • farorna med rökning piptobak




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com