hur man ska behandla halitosis

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-07-06

Dålig andedräkt , eller dålig andedräkt , kan orsakas av allt från hygien till din diet . Detta oönskad bieffekt har många behandlingar beroende på dina symtom . I vissa fall läkare har svaret , och i många andra måste du ändra dina dagliga vanor för att bota dålig andedräkt. Lyckligtvis kan detta irriterande symptom lätt avhjälpas

Du behöver : .
Floss
Tandborste .
Tandkräm.

1 .
Borsta och använd tandtråd tänderna . Detta är det enklaste sättet att bota lindriga dålig andedräkt. Bakterier och mat bygga upp i munnen och munhygien kan vara en enkel bot för din dåliga andedräkt .
2 .
besöka en tandläkare . Detta är nödvändigt , om din dålig andedräkt symptomen kvarstår . Ofta är förlängd halitosis ett symptom på ett större problem . I varje fall kan tandläkaren ge en djuprengöring av tänder och tandkött som tandtråd och borsta inte kan åstadkomma .
3 .
dricka mycket vätska . Sova är ofta boven i dålig andedräkt. Muntorrhet under sömnen har visat sig orsaka dålig andedräkt också . När bakterier och matrester torka , de tenderar att orsaka dålig lukt i munnen . En läkare kan ordinera läkemedel för kronisk muntorrhet , vilket också kan bota din dålig andedräkt.
4 .
Ändra din kost för att kontrollera dålig andedräkt. Starka grönsaker som lök och vitlök kan vara orsaken till dålig andedräkt på grund av hur de bryts ned i kroppen . Eliminera mat med stark lukt från din kost för att se om detta är orsaken till problemet .
5 .
Använd en tandborste på tungan . Många gånger tungan fungerar som en reservoar för bakterier och kan vara orsaken till dålig andedräkt. När du har flossed och borstade tänderna , använd en liten mängd tandkräm att skrubba ovansidan av tungan . Detta kommer att skrapa bort oönskade bakterier och undanröja en stor boven i dålig andedräkt.

Previous：nothing Next：hur man ska behandla tandlossning