hur man kan stoppa graviditet halsbränna

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2014-10-13
Halsbränna hänvisar till brännande känsla kände i halsen och bröstet när mat och sura ta sig tillbaka upp i matstrupen från magsäcken. Halsbränna är vanligt under graviditeten. Det finns en rad skäl den uppstår, och det kan vara en direkt följd av graviditeten i sig. Graviditetshormoner, viktuppgång, brist på utrymme i magen och ökad känslighet mat kan alla bidra till halsbränna. Förhindra halsbränna under graviditeten kan göras på samma sätt är det utanför graviditet. Over-the-counter och receptbelagda antacida erbjuda hjälp men får inte vara lämplig under graviditet. I stället för mediciner, prova flera olika förebyggande metoder för att undvika och hantera halsbränna

Du behöver:.
Antacida, om de godkänns av läkare


1
. . Satsa på lösa eller passar ordentligt kläder om din växande midjemått gör dina kläder för att passa också stadigt. Att sätta extra press på magen kan uppmuntra syror för att ta sig tillbaka upp, skapa halsbränna.
2.
Ät mindre måltider. Matsmältning är långsammare än normalt på grund av hormoner i samband med graviditet. Äta stora måltider kommer bara försena matsmältningen ytterligare . Det växande barnet och andra organ kan redan vara komprimera magen , lägga för mycket mat kommer bara leda till återgång av syra till matstrupen och upp till halsen
3
Undvik mat som . verkar utlösa halsbränna . Detta kan vara svårt att avgöra , eftersom du kan ha drabbats av ett antal livsmedel , inklusive graviditetsillamående och illamående . Varje person kan reagera olika , men det finns flera livsmedel som vanligen förknippas med halsbränna . Enligt AmericanPregnancy. org dessa inkluderar: choklad, som innehåller koffein, alkohol, kryddstark mat, alltför rika livsmedel och livsmedel med hög fett
4
hålla sig upprätt efter att ha ätit en måltid eller mellanmål. . Äta innan sängen under graviditet är inte en bra idé ändå, eftersom det kan hålla ditt barn aktiv medan du försöker sova. Om halsbränna är värre under natten, stötta upp dig medan du sover. Kommersiella kuddar utformad för gravida kvinnor kan göra det lättare att sova upprätt.
5.
Diskutera din halsbränna med din läkare. Identifiera de saker du har försökt att göra för att minska syran. Antacida kan tas under graviditet, och de kommer i vätskor, tuggtabletter och kapslar. Vissa kräver ett recept, och vissa inte. Halsbränna kan vara ett tecken på en sjukdom som kan kräva ytterligare insatser. Men om halsbränna inte plåga dig innan graviditeten, kan det gå bort efter det att barnet anländer.

Tips och varningar


  • Yoghurt och mjölk kan vara användbara i lugnande halsbränna.
  • med dricka vatten innan sängen kan orsaka halsbränna . Därför är det bäst att undvika att konsumera något flera timmar innan sängen .
  • Antacida innehålla extra kalcium som kan bidra till förstoppning . Om din läkare tillåter antacida , är det viktigt att dricka mycket vätska och äta fiberrik kost för att förebygga förstoppning .
  • Undvik naturläkemedel eller alternativa lösningar utan samtycke av din läkare .


  • Previous:nothing Next:effekten av cybermobbning





    Relaterade artiklar


  • vad gör stavar göra i ögat?
  • instrument som används för att höra ett hjärtslag
  • Montana sjukförsäkring för barn
  • hur man byter ett intyg chicago födelse
  • DNA-tester tidigt i graviditeten
  • lång & tung menstruationscykler
  • bästa sättet att använda en eliptical träningsmaskin
  • svamp blöjeksem i en baby
  • brandsäkerhet information för barn
  • skadliga effekterna av andning katt urin




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com