vad som är normalt maxvikt på män ?

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-11-22
Att vara på en hälsosam vikt hjälper du trivs och förhindrar konsekvenser som orsakas av övervikt eller undervikt . Body mass index ( BMI ) är den mest använda metod för att hitta en idealvikt

Beräkna BMI

Du hittar ditt BMI , kan du använda en online BMI kalkylator eller göra det för hand . Multiplicera din vikt i pounds med 703 , dividera sedan det antalet med din längd i inches . Ta resultatet och dela igen med din längd i inches .

Friska BMI resultat

En normal BMI kommer att falla mellan 18,5 och 24,9. Nedan 18,5 anses undervikt, medan ovan 24,9 anses överviktiga

Viktintervall. Low End

För att få den lägre delen av intervallet, arbete formeln bakåt: i den nedre delen av intervallet, dela 18,5 av 703, sedan multiplicera detta med kvadraten på din längd. Så för en 5Ə "lång man (69 inches), den nedre delen av en hälsosam vikt skulle vara 18. 5/703 x 4761 eller 125 pounds

Viktintervall. High End

För den övre delen, ersätta den högsta BMI, 24. 9. Så för en 5Ə "lång man (69 inches), den övre delen av en hälsosam vikt skulle vara 24. 9/703 x 4. 761, eller 169 pounds.

När BMI är inte idealisk

Mycket muskulösa idrottare kan har en högre BMI än normalt eftersom muskler väger mer än fett.

Previous:nothing Next:hur du tar bort tejpen från din hud





Relaterade artiklar


  • tecken på graviditet medan tamoxifen
  • Vad händer på en synaps när en neuron stimulerar en muskelcell ?
  • mediciner för kolik
  • förteckning av hälsosamma livsmedel för småbarn
  • kroppslukt hos barn
  • flebotomi skador
  • stipendier för omvårdnad högskolor
  • hur du tar bort öronvax enkelt
  • hem Dopplerrester säkerhet
  • effektiv kommunikation med äldre




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com