klor i poolen under graviditeten

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-01-01
Klor används för att döda bakterier , alger och bakterier i swimmingpooler att hålla väggar och botten ren och desinficeras , enligt US Environmental Protection Agency. Gravida kvinnor , som tycker att simning eller vattengympa att vara frisk , skonsamma prenatal övning , kan bli berörda av eventuella effekter på fostret av klor som används vid simbassänger

Eventuella effekter

Klorering kan vara kopplade till låg födelsevikt, för tidig födsel , spontan abort , dödfödsel , hjärtfel och neuralrörsdefekter , Enligt Arbets-och miljömedicin . Dessutom kan användningen av klor för att desinficera pooler leda till klorhaltiga föreningar i luft, till exempel (trihalometaner) , som kan påverka luftvägarna hälsan hos en gravid kvinna , enligt European Respiratory Journal.

Fakta

det möjliga sambandet mellan fosterskador och /eller komplikationer under graviditeten och klorerade pooler är inkonsekvent , enligt arbets-och miljömedicin . Det finns inga avgörande bevis för att bevisa att klor i simbassänger har en negativ effekt på hälsan för gravida kvinnor och deras ofödda barn, även om webbplatsen Vad man kan förvänta rekommenderar att gravida kvinnor bada i pooler där mängden klor är underhållen på lämplig nivå .

Fördelar

Simning är bland en av de bästa prenatal övningar , enligt vad som väntar. Det är en utmärkt low impact träning som kan stärka och tonen stora muskelgrupper , såsom ben och armar , medan utgör nästan ingen risk för skador på gravida kvinnor , enligt hemsidan Baby Center . Kvinnor som badar regelbundet kan märka förbättrad cirkulation , ökad styrka och uthållighet , som alla kan bidra till att minska sömnlöshet och dagtid trötthet . ,

Säkerhet

När klor används i simhallar är klorhaltiga föreningar släpps ut i luften under avdunstning och kan påverka luftvägarna hälsan hos en simmare , enligt European Respiratory Journal. För att minska risken för klor-relaterade irritation i luftvägarna, någon skulle bada i utomhuspooler för optimal luftcirkulation och bör undvika uppvärmda pooler som kan öka frisättningen av klorhaltiga föreningar . Om simma i en inomhuspool , bör det finnas lämplig ventilation kloramin ackumulering måste korrekta klor nivåer bibehållas och vattentemperaturen bör övervakas .

Tips

Kvinnor som är gravida och överväger att delta i vattengymnastik eller simning regelbundet bör först rådgöra med sin vårdgivare . Under den första trimestern kan simma på morgonen motverka illamående . Använd en snorkel att minska trycket på halsen som kan uppstå när guppade upp och ner för luft . Stay väl hydrerad genom att dricka 8 dl vatten före simning , 8 gram var 20 minuter medan simning och 8 gram när den är klar simning , enligt Baby Center .

Previous:nothing Next:hur man kompis band ett finger





Relaterade artiklar


  • Vad händer på en synaps när en neuron stimulerar en muskelcell ?
  • enkla sätt att gå grönt för din hälsa
  • tecken på graviditet medan Depo
  • gasning & graviditet
  • läkemedel som inte är friska för kvinnor under graviditeten
  • tecken på en senare missfall
  • tecken på graviditet med tvillingar
  • tecken på missfall
  • Vad är personlig hygien för barn ?
  • definiera legitimerad läkare




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com