hur ungefärliga din byggstorlek

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-04-11
Ett enkelt sätt att avgöra storleken organ ram ganska exakt är att mäta en persons längd och omkrets handled . Att känna din kropp ram , eller skelettet storlek , är till hjälp för att avgöra din idealvikt . Till exempel bör en person 5 meter hög med en tunn benstomme väga mindre än en person av samma höjd med stor kropp ram

Du behöver : .
Cloth måttband

Avläsning


1 .
Förläng en trasa måttband på en plan yta .
2 .
Placera handleden över bandet . Använd andra handen för att föra bandet över handleden i den minsta delen .
3 .
Ta den motsatta änden av bandet runt handleden och överlappningar med den första utgången . Anteckna numret där bandet överlappningar . Detta nummer är din handled storlek .
4 .
Ta hjälp av en andra person för att mäta din exakta höjden .

Kvinnor


1 .
kategoriserar som små inramade en kvinna under 5 fot 2 inches med en handled på mindre än 5-1/2 inches . En medellång inramade kvinna är en kvinna som har en handled som mäter 5-1/2 inches till 5-3/4 inches . Ett kvinna vars handled åtgärder över 5-3/4 inches är stor inramad .
2 .
gruppen kvinnor 5 fot 2 inches till 5 fot 5 inches med en handled på mindre än 6 inches som små-inramade . Kvinnorna i samma höjd som handled storlekar från 6 inches till 6-1/4 inches på medellång inramade . De med handleder som mäter över 6-1/4 inches är stora inramade .
3 .
Klassificera kvinnor över 5 fot 5 inches med handlederna av mindre än 6-1/4 inches som små inramade . Medellång inramade kvinnor är de samma höjd vars handleder är mellan 6-1/4 inches och 6-1/2 inches . Kvinnor med stora ramar är de med handleder som är över 6-1/2 inches .

Män


1 .
Beräkna starthöjd för en man på 5 meter 5 inches .
2 .
Tänk dig en man att vara små inramade om hans handled åtgärder 5-1/2 inches till 6-1/2 inches .
3 .
klassificera en man som på medellång inramade om hans handled åtgärder mellan 6-1/2 inches och 7-1/2 inches .
4 .
Grupp alla män vars handleder är över 7-1/2 inches i den stora -frame kategori .


Previous:nothing Next:övergrepp i senior hem





Relaterade artiklar


  • anatomi och fysiologi i det reproduktiva systemet
  • vuxna akne och känslig hud
  • Vatten & elektrolyt metabolism
  • Fördelarna med vuxen dagis
  • om låg kostnad sjukförsäkring i Kalifornien
  • Definitionen av fotled instickslås
  • pool staket föreskrifter i Florida
  • hur du gör din egen släktträd på datorn
  • barn hälsomässa verksamhet
  • tecken på en hälsosam graviditet




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com