hur du infogar en riktig tampong

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-06-16
Tamponger absorbera flödet av menstruation innan den har möjlighet att lämna din kropp. De är tillverkade av komprimerat bomull och finns i olika storlekar beroende på din kroppsstorlek och tyngden av ditt flöde . Sätta in en tampong för första gången kan vara skrämmande och frustrerande , så använd små tamponger först att vänja sig vid att använda dem innan du flyttar upp till en större storlek . Köp tamponger gjorts för tonåringar eller för lättare flöde . De kommer att vara mycket tunnare än vanliga tamponger och lättare att infoga . Försök att slappna av och ta ett djupt andetag för att undvika att göra dig själv mer nervös .
1 .
Tvätta och torka händerna . Ta bort tampongen omslaget och slänga det . Håll tampongen ren och torr .
2 .
Få in en bekväm ställning. Sitt på toaletten med benen isär eller stå med ena foten upp på toaletten .
3 .
tag i tampongen i botten på den övre delen av applikatorn med tummen och långfingret finger . Placera pekfingret under nedre delen av applikatorn .
4 .
Slappna lårmuskler helt och för in tampongen . Sätt den övre delen av tampongen och applikatorn i slidan och skjut den nedre delen av applikatorn med pekfingret helt i övre delen av applikatorn . Ta båda delarna av applikatorn och låt snöret hänga ner mellan benen .
5 .
Tvätta och torka händerna igen . Ta bort tampongen i fyra till sex timmar och ersätta det med ett nytt .

tips och varningar


  • När införas , bör du inte känna tampongen inuti dig . Om du känner det eller det orsakar du obehag när du går eller sitter , dra ut den och försöka igen med en ny .


  • Previous:nothing Next:typer av blå mol i ansiktet





    Relaterade artiklar


  • hur man gör en rem hampa gitarr
  • hur muskelsystemet samverkar med organ
  • hur unclog & clean öron
  • hur man rengör badleksaker med vinäger , vatten & Clorox
  • effekterna av videospel & stroboskop
  • Vilka är farorna med acidos ?
  • hur du tar bort stela gas permeabla linser
  • när ska du vaccinera för Hep B hos spädbarn?
  • Hur ofta bör jag ha en cellprov om de är alltid normalt?
  • mjällschampo under graviditeten




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com