hur man handskas med åderbråck

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2014-04-21
Åderbråck är obekväma , smärtsamma och fula . Medan de flesta åderbråck är inte farliga , de kan leda till hudproblem , sår huden, flebit , blodpropp och andra hälsoproblem . De uppstår när ventiler inne i venerna blir dysfunktionella så att blodet kan pool upp inne i venerna , och därmed förbjuda blodet att cirkulera i hela kroppen . Åderbråck är ofta beror på den åldrande , fetma , graviditet , klimakteriet och ärftlighet . Avskaffandet åderbråck är inte alltid lätt , eller permanent , men det finns sätt att mildra problemet och förbättra biverkningar . . reda på det genom att läsa nedan
1 .
flytta den. Motion förbättrar cirkulationen och hindrar blodet från att samla upp i venerna . Lägg till promenader , simning , cykling och dansar till din regelbunden motion rutin .
2 .
förlora det . Om det behövs , lös vikt . Extra vikt sätter press på venerna och minskar cirkulationen .
3 .
bära den. Stöd slang förbättrar cirkulationen och minskar svullnad och kan därför tillfälligt lindra obehag .
4 .
undvika det. För hårt strumpbyxor constricts ljumskarna , minska cirkulationen och att blodet kan pool i venerna . Tight bälten , skor och andra kläder också kan bidra till problemet .
5 .
inte passerar dem . Undvika att korsa benen eftersom detta kan öka cirkulationen problem .
6 .
HÖJA dem . När det är möjligt , lyfta benen . Om sittande , lyfta över höft nivå och om man ligger ner , ovanför hjärtat nivå . Detta anvisar blodflöde från vener, hålla blod från bilpooler.
7 .
Ta den. Antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen och acetylsalicylsyra kan minska svullnad och smärta , men de kan också orsaka tarmproblem . Tala med din läkare innan du använder dessa droger som en långsiktig behandling .
8 .
ändra din position . Sittande eller stående i en ställning för länge kan orsaka cirkulationsproblem . Ändra positioner och röra på sig.
9 .
klipp ut. Även om en sista utväg , är operation oftast en effektiv behandling för åderbråck . Sclerotherarpy ( medicinsk lösning injektionsvätskor), laserkirurgi och ven strippa är alla vanliga behandlingsmetoder för åderbråck

tips och varningar


  • Varningar : . Trots att de flesta åderbråck eller hur inte farlig , se en läkare om svullnad och smärta förvärras om utslag och sår föreligger, eller om du skär ett åderbråck .


  • Previous:nothing Next:hur du tar bort celluliter naturligt och utan ansträngning





    Relaterade artiklar


  • hur man handskas med åderbråck
  • hur man kan förhindra kvävning hos småbarn
  • hur man hittar en kiropraktor i Colorado
  • hur du tar bort celluliter naturligt och utan ansträngning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com