hur man får snabb lindring med illamående rättsmedel

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2014-06-30
Illamående under graviditeten kan vara ganska obehagligt. I den första trimestern, de flesta kvinnor upplever de vanligaste symtomen på graviditet, illamående och kräkningar. Illamående under graviditeten är normalt, eftersom hormonnivåerna förändringar i kroppen. Detta betyder inte att du måste uthärda obehag. Få snabb lindring med dessa illamående rättsmedel

Du behöver:.
Ginger
Mint.


1.
Gör en te eller dryck från ingefära. Ingefära är en av de mest effektiva illamående rättsmedel. I äldre tider var ingefära ofta används för att behandla många sjukdomar inklusive illamående. Detta är en säker ört för användning under graviditet, med undantag för eventuell interaktion med vissa läkemedel. Krossa eller skiva en bit ingefära och låt koka i 1-2 minuter. Sockra och dricka en kopp te eller en svalkande dryck. Detta är ett sätt att få snabb lindring av illamående.
2.
Bered en te med mynta ört. Mint är en doftande ört med
lugnande effekter. Använd mynta att göra ett varmt te för att bota illamående. Mint
kan hittas i de flesta livsmedelsbutiker eller några människor växer den i deras
trädgård. Koka en kopp vatten, tvätta och lägga en bit av mynta i en kopp. Häll en del av det varma vattnet i koppen. Låt stå i 2 minuter, sedan dricka som te. Detta är en annan säker och effektiv hem rättsmedel för illamående.
3.
Äta mindre portioner mat. Ett av de enklaste illamående rättsmedel
är att äta mindre måltider i motsats till de större. Ät så fort
du känner dig hungrig under graviditeten för att förebygga lågt blodsocker. Dela
dina måltider i 5 eller 6 mindre måltider under dagen. Detta kan minska illamående och orolig mage.

Tips och varningar


  • crackers Middag före komma ur sängen på morgnarna.
  • Håll en bit skalad ingefära i munnen för att minska illamående.


  • Previous:nothing Next:Hur man naturligtvis sänka högt blodtryck - spets fem - stödsystem





    Relaterade artiklar


  • Hur man naturligtvis lätt kolik hos ditt barn
  • vad som påverkar blygdläppar storlek ?
  • hur man kan hjälpa en kvävande baby barn
  • bensokain missbruk
  • hur man väljer den bästa dusch filter
  • hur man väljer minne kosttillskott
  • hur man håller upptagen när du försöker sluta röka
  • hemlagad klia remover
  • hur sluta doppa
  • graviditet och neuropati




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com