hur man kan bli av huvudvärk smärta

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2014-07-07
Huvudvärk kan stoppa dig i dina spår . Smärtan kan variera från ett irritationsmoment till ner rätt försvagande . Denna artikel kommer att erbjuda många olika lösningar för att hantera huvudvärk
1 .
försöka fastställa orsaken till din huvudvärk-
Detta gör att du kan behandla huvudvärken mer effektivt .

Följande är min personliga rekommendationer-tala med din läkare innan du försöker att behandla en huvudvärk .
2 .
Skaffa en värmedyna-
en värmedyna är en effektiv metod för att lindra huvudvärk. Detta är särskilt effektivt för spänning eller stress huvudvärk. Placera värmedynan på nacken för att lindra huvudvärk.
3.
Hitta ett mörkt tyst rum och en Tylenol-
Fastställande i ett mörkt tyst rum kan vara särskilt användbar för migrän, men kan också vara till hjälp för stress huvudvärk också. Vi kan alla behöva lite lugn och ro då och då iallafall. Med en Tylenol kommer att ta udden av mer svår huvudvärk.
4.
Koffein kan hjälpa-
Koffein drar samman blodkärlen och kan minska bultande huvudvärk.

5.
Ta det lugnt.

tips och varningar


  • kontakta läkare.


  • Previous:nothing Next:hur arbetet med att bränna fett





    Relaterade artiklar


  • hur man memorialize en kär
  • hur man får vredesterapi för barn
  • Vilka vanliga skelettet skador ?
  • hur du enkelt förbättra din familjs hälsa
  • neonatal hypertoni
  • hur man lindra rygg , bäcken , eller höftproblem
  • NACK genomskinlighet test faktorer
  • prostata abscesser
  • hur man hanterar tight förhud
  • hur man skapar en medicinsk genogram




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com