Så för att lindra svullna bröst från avvänjningen

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-10-03

Medan avvänjning ditt barn från bröstmjölk , även om du matar honom från bröstet mindre ofta , din kropp fortsätter att producera så mycket mjölk som det gjorde innan du började avvänjningen . Detta överskott mjölkproduktion orsakar svullnad av brösten , vilket kan vara oerhört smärtsamt. Du kan lindra svullna bröst från avvänjningen på ett antal olika sätt som också ger dig lindring från smärta och ömhet

Du behöver : .
kall kompress
Bröstpump .
Sport-BH .
Salvia te .
Amningsinlägg .

1 .
Börja avvänjning gradvis . När du först börjar avvänjningen , ersätta en eller två bröst utfodringar per vecka med en flaska . Detta gör att din kropp att sakta minska mjölkproduktionen och även hjälper till att förhindra brösten blir för smärtsamt svullna .
2 .
Fortsätt att öka flaska matning . Vecka för vecka ersätta ytterligare en eller två bröst utfodringar med flaska . Detta orsakar din mjölkproduktion att minska ytterligare , vilket resulterar i färre fall av smärtsam mjölkstockning .
3 .
Ansök kalla kompresser . Kylan på komprimerar bidrar till att minska svullnad av svullnad i bröstet . Placera den i frysen i 10 minuter för att kyla ned dem , placera sedan kompresser på brösten i 10 till 15 minuter omedelbart efter utfodring.
4 .
Sätt på en sport-BH . Sportunderkläder erbjuda mer stöd än vanliga behåar och behåar omvårdnad . Detta extra stöd bidrar till att minska smärta och ömhet orsakas av mjölkstockning .
5 .
Drick 8 uns av salvia te två till tre gånger om dagen . Sage innehåller fytoöstrogen , en naturlig form av östrogen som hjälper till att minska kroppens mjölk.

tips och varningar

alltid förvara kalla kompresser i kylskåpet . På så sätt är de redo att använda vid behov.

Använd alltid Amningsinlägg . Brösten fortsätter att läcka mjölk under avvänjningen . Efter att ha lagt på en sport-bh , att placera Amningsinlägg över bröstvårtorna absorbera läckande bröstmjölk .

aldrig ignorera en feber . Om du har svullna bröst i kombination med en feber på över 101 grader Fahrenheit , kan detta vara ett tecken på en infektion , och du måste söka läkarvård .

Previous：nothing Next：recept kontakter som ändrar mörka ögonfärger