Hur vet jag när min mjölk har torkat upp ?

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-12-02

Din bröstmjölk utbudet varierar ständigt för att tillgodose barnets behov . Det är inte alltid lätt att avgöra om han får tillräckligt med mjölk eller om han helt enkelt omvårdnad för att lugna . Du måste kontrollera din mjölkproduktion genom att försöka uttrycka mjölk . Amning är beroende av stimulans och tömning av bröstet . Om brösten inte töms , kommer din mjölk torka upp på egen hand

Du behöver : .
Breast pump

identifiera hur mycket mjölk du producerar

1 .
Använd en bröstpump att uttrycka din mjölk . Fäst pumpen till bröstet . Slå på den och tillåter att stanna i 15-20 minuter . Brist på mjölk i flaskan kan tyda på en minskad tillgång .
2 .
Express bröstmjölk manuellt . Fatta ditt bröst med en hand med tummen strax ovanför bröstvårtan och resterande fingrar precis under bröstvårtan . Tryck lätt , men krama inte tills du känner smärta. Om du efter flera försök du inte kan uttrycka mjölk för hand , är detta ytterligare ett tecken på en minskad mjölk.
3 .
känner ditt bröst , kontroll för fasthet . Det är vanligt att brösten blir mjukare efter flera veckor av amning . Mjukhet inte ensam visar att din mjölk har torkat upp. Förlust av bröst fasthet tyder på att din mjölk inte är lika riklig som det var under de första veckorna .

Om du inte har kunnat uttrycka mjölk med pump eller för hand och har en märkbar fasthet och bröst , det finns en stark möjlighet att din mjölk har torkat .

tips och varningar

Om du försöker relactate eller bygga om din mjölkproduktion , låta ditt barn till sjuksköterska ofta för längre perioder . Pumpning är ofta också ett sätt att öka din mjölkproduktion . Din kropp är utformad för att öka utbudet av mjölk när det finns en ökad efterfrågan.

Om du har avvant barnet och vill minska din leverans , tillämpas is förpackningar till ömma och svullna bröst , men inte pumpen. Pumpning eller låta ditt barn till sjuksköterska kommer vara kontraproduktivt .

Många typer av p- piller torkar upp din bröstmjölk . Om du inte försöker skaffa barn och vill torka upp mjölken , tala med din läkare om att börja på ett oralt administrerade p-piller .

Om du har ont och märker rodnad och en del av dina bröst är varm vid beröring , kontakta din läkare. Detta kan vara en infektion som kallas mastit , som är vanligt förekommande när brösten blir överfyllda .

Previous：nothing Next：målarbete för pensionärer