klimakteriet och sömnstörningar

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-02-18
Att gå igenom klimakteriet innebär slutet för din reproduktiva cykeln. Det finns symptom du kommer att uppleva som kan oroa och hindra dig , och en av dessa är sömnstörningar

nattliga svettningar

Du kan vakna upp mitt i natten , dränkt i svett , eller bara känner fuktig . Dessa kallas nattliga svettningar, och de flesta kvinnor upplever dem under och efter menopause. Hormone substitutionsbehandling kan hjälpa till med detta symptom .

Insomnia /sova

Ofta kommer kvinnor i klimakteriet har svårt att somna eller att fortsätta sova . Du kanske upptäcker att med hjälp av en sömn medicin hjälper .

sömnighet under dagen

Du kan känna dig sömnigare än vanligt på dagtid på grund av att du inte får tillräckligt med vila på natten . Enligt National Center på Sömnstörningar forskning , erfarenhet vissa kvinnor bättre sömnkvalitet genom att ta en kombination av progestin och östrogen .

hormonnivåer

Minskade hormonnivåer spela en viktig roll i sömnstörningar . Enligt National Center på Sömnstörningar Forskning, minskade estradiolnivåer är en del av problemet, men hormonbehandling har rapporterats vara effektiva.

Humör Depression kan humörsvängningar och brist på sömn kan hänföras till sömnstörningar i klimakteriet. Enligt National Institutes of Health, med en historia av depression, ångest eller irritabilitet kan förutsäga vilket humör symptom du kommer att uppleva i klimakteriet.

Previous:nothing Next:hem rättsmedel för en hals utslag





Relaterade artiklar


  • hur man lär sig spädbarnsvård
  • Graviditet och domningar i händer
  • hem alkohol detox regim
  • hur man eliminerar håravfall
  • trettioårsåldern och högt blodtryck
  • låg bröst känslighet problem
  • hur lätt sätta i kontaktlinser
  • moderskap utbrändhet symtom
  • hur man gör fred med herpes
  • L-lysin definition




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com