Tips om pubertet

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2015-03-16
Puberteten är en process att ändra från ett barn till en kvinna eller man . Puberteten orsakar många fysiska , sexuella och känslomässiga förändringar och sker vanligen i åldrarna 9 och 16 . Flickor brukar börja gå igenom puberteten före pojkar . Puberteten kan vara en svår tid. Om du har några frågor eller funderingar om din hälsa , prata med en pålitlig vuxen om att se en läkare

Body

Puberteten börjar när körtlar i hjärnan börja producera och släppa hormoner som orsakar din kropp att förändras och mogna . Män märker flera fysiska förändringar som kan ske plötsligt eller gradvis under flera år , bland annat blir högre och vikt . Tillsammans med höjdskillnader , män kroppar börja utveckla mer muskelmassa , och deras axlar vidgas . Könsorgan , penis och testiklar , börja växa också . Kroppshår börjar gro i armhålorna , ansikte , armar , ben och ljumske . Många män växer även hår på bröstet , ryggen och nedre magen .

Honorna blir också under puberteten . De börjar utveckla kurvor runt sina lår och höfter , och deras bröst börjar utvecklas. Ibland brösten växer ojämnt , vilket är normalt. Många vuxna kvinnor har ett bröst som är något större eller mindre än den andra. Honorna börjar växa hår under armarna , på benen och i deras könsorgan . Du kan börja att raka under armarna och ben hår under puberteten . Många kvinnor märker en klar , vit eller gul flytningar under puberteten . Detta utsläpp kommer inte att skada dig , men du kan känna dig mer bekväm klädd i en tunn trosskydd om du märker några ansvarsfrihet dina underkläder .

Hud

svettkörtlar bli mer aktiva under puberteten för män och kvinnor. När puberteten börjar, börja använda deodorant varje dag, och ägna särskild uppmärksamhet åt hygien för att förhindra kroppslukt och fet hud. Den olja körtlar i ansiktet också blivit mer aktiv. Överflödig olja kan täppa till porerna och finnar orsak. Håll ditt ansikte och hår rent, och undvik att röra ansiktet med händerna eller hår för att hålla huden klar.

Sexuella förändringar

Sexuella förändringar börjar förekomma under puberteten. Män börjar producera spermier, vilket gör dem kan bli pappa genom samlag med en kvinnlig. Män kan märka mer frekventa erektioner, eller härdning, av penis. De flesta män börjar ha mer sexuella känslor.

Honorna börjar menstruera under puberteten. Äggstockarna börjar att släppa ett ägg varje månad. Om ägget inte befruktas, skjul livmodern sitt foder eftersom det inte behövs för att hålla ett befruktat ägg på plats i livmodern. Fodret passerar genom slidan som blod och ansvarsfrihet. Vid denna punkt, är en kvinnlig fullt kapabel att bli gravid. Det är möjligt att bli gravid innan du har din första perioden också. Du kan börja känna sexuellt upphetsad vid tidpunkter eller har tankar om onani. Detta är helt normalt, och det kommer inte skada dig.

Låt inte någon att pressa dig till sex. Oskyddat sex kan leda till graviditet eller sexuellt överförbara sjukdomar som kan påverka dig för resten av ditt liv. Var inte rädd för att prata med en pålitlig vuxen om sex om du har några frågor.

Känslomässiga förändringar

gå igenom puberteten kan vara en mycket känslomässig tid, fylld med upp-och nedgångar. Din kropp är att vänja sig vid nya hormoner, och samtidigt är du antagligen börjar ta större ansvar hemma och i skolan. Tonåren kan vara väldigt överväldigande. Prata med dina föräldrar, en betrodd vuxen eller en kurator om någon intensiva känslor eller känslor du har.

Previous:nothing Next:användningen av aktiva videospel med barn med cerebral pares





Relaterade artiklar


  • hur man kan njuta godis på en diet
  • hur kan man få en oberoende barn
  • hur vill lämna en våldsam partner säkert
  • hur man kan hantera familj sjukdomar
  • hur man använder DMSO kräm / hypericum
  • hur man kan minska din rökning just nu
  • snabbaste sättet att rengöra lungorna
  • hur man kan minska kostnader för läkarvård när underinsured eller oförsäkrade
  • hur man reda på hur mycket klor är i vatten på flaska
  • saker du kan göra för hjärt-motion




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com