hur man avgör om du ska oroa anemi

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-04-26
Anemi är ett problem som kan vara allvarliga eller kan ringa . Även om detta är sant , när anemi blir ett allvarligt problem , kan det leda till döden utan ordentlig vård . Det finns många människor som tycker att anemi inte är mycket av ett problem , men det finns tillfällen när du kan behöva oroa sig för möjligheten att ha anemi så att du kan vidta åtgärder mot det att leva ett hälsosamt liv .

Du behöver :
En noggrann skala
. En attityd som gör det möjligt positiv förändring.


1 .
Titta i din släkthistoria. När det finns en familjehistoria av anemi, till exempel en förälder som haft problem, kan detta vara ett tecken på att du måste vara försiktig och se till anemi hos dig själv. Eftersom anemi inte är bara är relaterade till kosten, men också problem med kroppens upptag av järn eller vitamin B-12, många människor vars föräldrar eller syskon hade problemet kan också utveckla det. Familj historia ger dig en uppfattning om vilka typer av problem du kan möta på grund av genetik.
2.
Var uppmärksam på din diet. Järn finns i en mängd olika platser, t. ex. gröna bladgrönsaker eller broccoli, men om du inte äter många gröna grönsaker, kan du finna att du utvecklar anemi som en följd av för lite järn.
3.
Tänk på din nuvarande hälsa. Detta är viktigt när det gäller att hantera anemi, särskilt om du har några problem med blödningar. Eftersom anemi ofta utvecklas efter att ha gett blod eller bli skadad och förlora blod, om du har några hälsoproblem, såsom blödningar i magen, bör du ta reda på om anemi kan utvecklas.
4.
Tänk på symtom som ni visar. En av de vanligaste symtomen är extrem trötthet och utmattning som inte har någon förklaring. Om du är trött, men kan inte komma på en anledning, till exempel graviditet eller för lite sömn, är anemi en av flera möjligheter.

tips och varningar


  • Om du misstänker att du kanske har blodbrist av någon anledning , kolla med din läkare. Ett enkelt blodprov kan visa om du har detta problem eller inte .


  • Previous:nothing Next:hur man känner igen tecken på anemi





    Relaterade artiklar


  • hur man behandlar en perforerad trumhinna
  • Hur du kalibrerar ett blodtrycksmanschetten
  • hem botemedel för att bota difteri
  • hur man väljer rätt doula
  • ortopediska insatser för fotled smärta
  • hur man memorialize en kär
  • hur man sköter om en sängliggande äldre person
  • syra och bas balansen i kroppen
  • Hur själv försäkrade medicinska planer arbete?
  • tecken och symtom på graviditet i de första 2 veckorna




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com