hur man introducerar fast föda i din barnets kost

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-04-05
När ditt barn är fyra till sex månaders ålder, och med din barnläkare godkännande , kan du börja införa fast föda i ditt barns kost . om du eller medlemmar i din familj har en historia av allergier dock vänta tills ditt barn är minst sex månader gamla för att undvika allergiska reaktioner som hudutslag eller diarré

hur man introducerar fast föda upp ditt Spädbarnets Diet


1 .
börja införa fasta livsmedel i din barnets kost genom att erbjuda ditt barn en några matskedar av modersmjölksersättning spannmål vid måltiderna . Ris spannmål är en mild spannmål som är en bra nybörjare mat e så det är lätt att svälja och smälta .
2 .
Lägg frukt , på stegvis , t. ex. mosade bananer , ansträngd frukter , kokta mosade persikor och äppelmos . Införa nya livsmedel i taget , med några dagars mellanrum , så att du kan övervaka allergiska reaktioner .
3 .
Lägg ansträngd grönsaker efter ditt barn har tagit fast föda , såsom frukt och spannmål , i ungefär en månad . Kokt potatis , squash , morötter och ärtor i små mängder , mosad eller mosade , är bra val .
4 .
Mata dina barn ansträngd kött när de blir vana vid att äta grönsaker ansträngda under några veckor . Rådgör med din barnläkare på hur man balanserar ditt barns kost om du vill att han ska följa en vegetarisk kost .
5 .
Lägg hemlagad mat först när du introducera ditt barn till de flesta barnmat . Gör inte mer än tillräckligt för en måltid eller två om du inte planerar att frysa portioner individuellt .

tips och varningar


  • Undvik sötningsmedel, spannmål eller blanda det med frukt .
  • Spoon endast små mängder av barnmat i din barnets skålen och behålla resten i kylskåpet .
  • Tillsätt vatten eller buljong till hemlagad mat som har mosade eller mosade .
  • Ånga eller baka frukt och grönsaker i stället för att koka dem som kokar tömmer viktiga näringsämnen.
  • För optimal näring , är ditt barn behöver bröstmjölk eller formula tills han ungefär ett år gammal .
  • Mata inte ditt barn mat med bitar som kan lossna och orsaka kvävning .
  • Mata inte din barnmat hemgjorda exempelvis beta , grönkål , spenat och rovor som dessa grönsaker innehåller stora mängderna nitrater som kan orsaka anemi .
  • Mata inte honung till en bebis under 1 år eftersom det finns en risk för botulism eller matförgiftning .
  • Mata inte äggulor till barn under sex månader eller ägg vita till varje småbarn under ett år eftersom de kan orsaka en allergisk reaktion .
  • Blanda aldrig spannmål i flaskan som du vill få dina barn vana vid att acceptera fast föda .
  • kylskåp oanvända barnmatsburkar inte mer än två dagar .


  • Previous:nothing Next:vad som orsakar ovanliga hairgrowth hos kvinnor?





    Relaterade artiklar


  • Vilka är farorna med naturliga manliga medel?
  • tecken och symtom på utomkvedshavandeskap
  • Kan jag ta vicoden på morgonen & darvocet på natten ?
  • hur man ökar din egen energi
  • rengöring med ånga mattor & graviditet
  • Graviditet och domningar i händer
  • Skillnaden mellan Yasmin och Yaz preventivmedel
  • hal elm för spädbarn
  • CDC på timerosal i vaccinationer och autism
  • hur man kan minska öronvax




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com