hur man kan stoppa akne återinfektion

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-04-21
Minska hudens återexponering för de elaka akne bakterier genom att göra allt som din hud rutinmässigt kontakter så rena som möjligt. Detta ger huden en bättre chans att läka upp och vistas akne fri. Att göra denna process samtidigt behandla din akne med vad mediciner du använder kommer att öka framgången för din akne behandling
1.
Köp nödvändiga sakerna från "saker du behöver" nedan. Häng din nya kudde i solen till luft ut locket och stoppning.
2.
Tvätta resten av saker på listan i varmt vatten med blekmedel och tvättmedel. Torka dina saker tills de är varma och riktigt torr. Använd dessa rena saker och bara dessa rena saker varje dag i minst 30 dagar.
3.
Byt örngott varje dag. Detta är det första steget som verkligen kommer att göra skillnad, att ha en ren sak att vila ditt ansikte på medan du sover. Ändra dina bästa blad varje dag under åtminstone de första två veckorna, sedan gå till varannan dag ett tag.
4.
Använd en ny T-shirt och /eller BH varje dag.
5.
Tvätta ansiktet och torka dig med nya handdukar varje dag.
6.
Tvätta dessa saker själva, i varmt vatten med tvättmedel och blekmedel var 4 dagar. Det finns ingen mening med att dela bakterier. Stoppa ditt husdjur från att slicka dig, hundens tunga är en bakterie läger
7
Ändra din tandborste varje vecka i två veckor, sedan en gång i månaden därefter. . . Tungan har faktiskt fler bakterier än din hund gör.
8.
Fokusera på inte röra ansiktet med händerna. Om du gör, att tvätta händerna.
9.
Tvätta händerna minst fyra gånger om dagen i alla fall, och rent naglarna varje gång.
10.

Tvätta glasögon och smycken med tvål varje dag. Tvätta håret varje dag och försöka att bära den från ditt ansikte.
11.
Räkna med att märka en skillnad efter ca 2 veckor, och se ett allt större förbättring i huden så länge du fortsätter För att göra detta.
12.
Du kan använda saker du redan äger. Den bleka kommer att ändra färg på allt som inte är vit , och över loppet av några veckor , gör tyget av allt som inte är alla bomull skör och bräcklig , så använd inte något du vill hålla runt mycket lång . Men detta kan vara ett tillfälle att få nya saker i en månad eller två , när din akne som klarats upp .


Previous:nothing Next:hur man avvänja ditt barn





Relaterade artiklar


  • hur man handskas med skallighet hos kvinnor
  • hur man vårdar någon med stöd i hemmet
  • hur man får vredesterapi för barn
  • hur man hittar en styrelse-certifierad allmänna barnläkare
  • hur man väljer tidigt babykläder
  • effekterna av alkoholism på beteendet
  • loratadin & graviditet
  • barn och sura uppstötningar
  • hur man kan stoppa hetsätning under PMS
  • huvud trängsel behandlingar




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com