hur man ska behandla vuxna akne för kvinnor

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-04-20
Hormonella tonåring akne är illa nog , men vad händer om du är i din 20 's , 30 's eller ens 40-talet , och att akne inte har klarats upp ? Om du har provat alla OTC- produkt under solen och fortfarande fungerar ingenting , kan kanske denna artikel hjälpa
1 .
Hitta en hudläkare . Han /hon kan ge dig antibiotika eller krämer för att behandla akne , om det behövs .
2 .
Hitta en certifierad hudterapeut ( Internet är en bra resurs ) . Han /hon kan ge dig ansiktsbehandlingar baserat på din hudtyp , tillsammans med rutiner hemtjänst och annan rådgivning .
3 .
Hitta bra produkter för din hud . Om du har känslig hud, luta mer mot känslig hud produkter ( uppenbarligen ) eller till och med ekologiska /naturliga produkter. De starka kemikalier i vissa standard akne produkter kan förvärra irritationen . Om du är välsignad med hud som inte irriterar lätt , kan du även något i stil med rent och klart , eller proaktiva .
4 .
Övervaka din kost . Även inga definitiva anslutningar har gjorts mellan mat /dryck och akne , vissa tycker att eliminera sockrade drycker och skräpmat hjälper . Även skära av koffein kan hjälpa också .
5 .
Drick mycket vatten . Det är helt enkelt bra för dig .
6 .
Motion . Det ger syre och näring till den behandlande huden för akne kommer att göra det mer känslig för solen , vilket ökar din chans att hudskador . Dusch efteråt .
7 .
slutligen bära en oljefri solskyddsfaktor varje dag .
8 .
forskning , forskning , forskning ! Bekanta dig med ditt tillstånd : vet fina detaljer. Detta kan inte hjälpa till att klara upp akne , men åtminstone att du vet varför det händer . Kanske kommer du att kunna peka på saker i din vardag att förvärra akne ( som hur när du rör ditt ansikte med dina händer, är det bakterier från händerna överförs till ansiktet ) .
9 .

Titta på din kropp när du tar antibiotika . Antibiotika kan inte bara döda de dåliga bakterierna , men också några av de goda bakterierna . Detta kan leda till jäst infektioner. Ät yoghurt eller ta probiotika . Dessutom kan vissa människor vara känsliga för vissa antibiotika, så se upp för hudutslag .


Previous:nothing Next:hur man motstå poppar finnar





Relaterade artiklar


  • hur du får ditt barn ur soffan och vara aktiva
  • Vilka är funktionerna på en linsformade kärnan?
  • hur man rengör väl vattensystem
  • vad är rh ?
  • om fysisk utveckling för barn 7 och 12 år
  • hur man kan stoppa en blodig näsa snabb
  • Vad är en normal PTT ?
  • spel för muntlig bedömning av språkkunskaper och utveckling
  • hur man ska hantera polycystiskt ovariesyndrom ( PCOS )
  • hur man kan bli av med löss snabb




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com