hur man väljer rätt doula

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-04-13
En doula är en icke-medicinsk arbetskraft supporttekniker vars enda syfte är att ge dig fysiskt och känslomässigt stöd under förlossningen . Doulas har många dokumenterade fördelar inklusive reducerade kejsarsnitt , minskat behov av epidural anestesi , förkortad längd av arbetskraft , och ökad känsla av tillfredsställelse med din födelse .

Om du har bestämt att du skulle vilja ha en doula vid din födelse , här är några steg-för-steg tips som hjälper dig välja rätt för dig

du behöver! :
dator.
Tel.
Lista med frågor.
$ 300 -. . 800 $


1
Sök på nätet för en doula på din allmänna område. En bra resurs är http://findadoula. com och en annan god man är http://www. doulas. com. Många Doulas upprätthålla personliga webbsidor eller kan också visas i telefonboken. Du kan även kontrollera med de stora doula attesterande organisationer. Cappa, DONA, ICEA, Birth Konst, och barnafödande International
2
Fråga dina vänner om de har anställt en doula och få. deras rekommendationer.
3.
Maila eller ring flera Doulas och anordna samråd besök.
4.
Förbered en lista med frågor att ställa dina potentiella doula under din samråd besök. Fråga henne om hennes utbildning, erfarenhet och alla certifieringar. Då frågar henne om hennes favorit komfort teknik, hur hon arbetar med fäder, och om hennes erfarenhet av amningsstöd. Också ta reda på om hennes backup doula arrangemang och hennes avgifter. Du kan hitta ett färdigt lista med frågor: http://www. dona. org /PDF /QuestionsToAskADoula. pdf
5.
Viktigast mäta hur bra en personlighet matchar doula är för dig och din partner. Personlig förbindelse är verkligen viktigt att göra ditt beslut om rätt doula för dig. Om du känner en varm sammanhang har ett vänskapligt samförstånd, och få en känsla av doula som en lugn, kapabel, omhändertagande, entusiastisk, och ansvarig person har du antagligen hittat rätt doula för dig!
6 .
Fyll i ett kontrakt och betala en deposition för hennes tjänster. De flesta Doulas kommer att vara på uppmaning till fyra veckor kring din förfallodagen (två veckor före och två veckor efter). Kostnad för doula tjänster varierar kraftigt över landet. Du kan i allmänhet räkna med att betala mellan $ 300 och $ 800 för en doula som kommer att ge kontinuerligt stöd under förlossningen, en eller två prenatal besök, och en eller två besök efter förlossningen, samt jour-telefon support som behövs.

7.
Sedan, när du tror att du är i arbete, kalla henne! De flesta Doulas kommer att tillbringa tid tillhandahålla högkvalitativ support till dig hemma och hjälpa dig att avgöra när det är en bra tid att åka till sjukhuset.


Previous:nothing Next:hur man kan - undvika tristess





Relaterade artiklar


  • Mat & träningstips
  • högspänningsledning linjer och potentiella hälsorisker
  • hur stärka ditt ansikte med ansikts övningar
  • tecken och symtom på framåt utomkvedshavandeskap
  • hem rättsmedel för mul smärta
  • naturläkemedel för barnets svampinfektion
  • Vad gör en elastisk artär?
  • hur man kan minska ankelsvullnad
  • hur till linje bastu
  • hur man ska hantera polycystiskt ovariesyndrom ( PCOS )




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com