terapeutisk verksamhet för äldre

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-05-18

De äldre upplever ofta en minskning av rörlighet när de åldras, men detta betyder inte att de måste bli mindre aktiva. Vara aktiv, både fysiskt och psykiskt, har många fördelar för äldre medborgare. Att hitta terapeutiska aktiviteter som pensionärer kan njuta av är en viktig del för att hjälpa dem att njuta av livet och att uppmuntra dem att engagera sig i sin omgivning.

Trädgård

Trädgård och arbetar med anläggningar som kan tillhandahålla ett utbud av mjuk träning och interaktion som är mycket positivt för äldre. Det finns en känsla av produktiviteten när en blomma sängen är rensade eller vattnas och det kan vara ett ensamt verksamhet eller en som sker i en grupp. För seniorer som är begränsade av motoriska problem, skapa en blomma corsage för en vän eller familjemedlem kan också vara underhållande och engagerande.

Water

Motion kan hålla en högre frisk, men på grund av problem med åldrandet leder eller tidigare skador, stöttålig motion kan vara riskabelt. I stället tar vatten aerobics, där trycket på lederna har minskat avsevärt och där svalka av vattnet kan bidra till att ge en bekväm träning.

Resor

Även enkla resor ut i samhället kan vara en positiv upplevelse för seniorer. Speciellt för seniorer som bor i ett hem och som inte längre är lika rörliga som de en gång var, utflykter kan vara mycket hälsosam. Planera resor till sportevenemang, till museer eller till lokala festivaler eller festligheter.

Skriftligen verksamhet

Skriva, om det görs på en dator eller med en penna och penna, är något som kräver koncentrerat tänkande och organisation. Även handlingen att planera ut vad han kommer att skriva kan vara till nytta för en senior, och denna typ av stimulering kan behövas om senior är tråkigt eller apatiska mot andra rote verksamhet.

Previous：nothing Next：Definitionen av beroende för sjukförsäkring