fetma i mitten skolor

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-10-24
Fetma i USA är ett problem för alla åldersgrupper. Unga tonåringar i högstadiet är inget undantag. Föräldrar kan hjälpa sina yngre tonåringar upprätthålla en hälsosam livsstil

fetma

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 17 procent av barn och ungdomar var överviktiga år 2008. Fetma definieras som att ha ett BMI över 85. Percentilen.

Farorna med fetma

Överviktiga ungdomar tenderar att bli feta som vuxna. En CDC studie fann 80 procent av barnen som var överviktiga i åldern 10 och 15 är överviktiga vid 25.

Dåliga matval

Stor portionsstorlekar, frekvent småätande och socker-täta drycker alla bidra till ungdomars fetma. The Mighty Kids Meal från McDonald's (riktade mot den unge tonåringen publiken) innehåller upp till 850 kalorier och 40 g fett.

Idrott

En korrelation till den höga fetma bland mitt skolelever är nedgången i gymnastik. En studie från 2005 av Eaton och medförfattare fann att deltagande i idrott hade minskat 14 procent under de senaste 13 åren .

Vad kan göras

rätt kost och motion är nyckeln till en hälsosam livsstil . Se till att din högstadiet eleverna äter hälsosamt, både hemma och i skolan . Kontrollera också att de får adekvat fysisk aktivitet .

Previous:nothing Next:rekommenderade aktiviteter för äldre





Relaterade artiklar


  • Vilka tecken och symtom på ett diskbråck lumbal skiva ?
  • mögel och mjöldagg sjukdomar
  • hur man får fast abs
  • hur du kontrollerar din prostata
  • hur man lever ett större självförtroende liv
  • Vilka tecken och symtom på komplikationer som uppstår under graviditeten ?
  • testosteronbehandling för kvinnor
  • vad som påverkar blygdläppar storlek ?
  • riskerna för ekologisk barnmat
  • magnesium och vitamin E för värmevallningar




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com