hur man behandlar en förkylning under graviditeten

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2014-06-16
Att en gravid kvinna själv, och bara få över en kall, jag vet hur svårt det är att behandla en kall när du är gravid. Du kan inte göra någonting . . . Du kan inte ta de flesta läkemedel, kan du inte ens svettas i ett varmt bad!
genom familj, vänner och försök och misstag, sammanställt jag en lista över saker som inte fungerar. Jag hoppas att mitt lidande kan hjälpa dig när du är sjuk
1.
Överbelastad? Här är några saker du kan göra för att hjälpa.

-ta en hot-varm dusch.
-Drick örtte.
-Vrid diskbänkens varmt vatten, låt den gå. Med en handduk hängande över huvudet, lägga ditt ansikte i ångan. Låt handduken hänga ner som ett tält.
-Blanda salt och vatten. Med en ren medicin dropper, släppa några droppar i varje näsborre. Sitt med huvudet bakåt i några minuter innan du sätter dig upp och blåser näsan.
2.
Har du en feber?

-Ta Tylenol (med läkares tillstånd , och aldrig extra styrka) för att minska din feber
-Sätt ett svalt tyg över din panna för att kyla din kroppstemperatur
3.
Huvudvärk?
Det finns inte så mycket du kan göra för en huvudvärk under graviditeten. En sak du kan göra är att ta Tylenol.
Du kan också lägga en kylklamp på baksidan av huvudet, övre delen av halsen. Detta kommer att hjälpa till att lindra huvudvärk (inklusive migrän!) I mina erfarenheter arbetade isen trick underverk, även när Tylenol inte fungerade!
4.
Hydrate!
Drick ett Många örter och koffeinfritt te, vatten och juice. Kräkningar, nysningar och rinnande näsor kommer att torka dig.
Undvik kaffe och koffeinhaltiga drycker.
Gör några kyckling nudelsoppa , eller lite kyckling buljong . Jag gillar att använda ädelmetaller kuber för att göra min buljong ! Jag håller det i en termos , och smutta på det hela dagen lång !
5 .
resten!
Nu är det dags att skjuta upp inköp , arbetar , och storstädning . Du bör vara sängliggande , med en kopp te ( Pomegranate teer fungerade bäst för mig ! ) , en kopp buljong , och en fin bok om du känner för det .
Vila i en uppåtgående position . Kasta en bok under sängens huvudända , eller massor plats för kuddar under huvudet . Detta gör att näsan rinna, och hjälper dig att andas.
6.
Halsont

-hosta
-Gurgla med salt vatten
-Drick mycket saft och vatten.
-Lägg en varm kompress på halsen
7.
nästorrhet
Om du var nysningar och blåser en täppt näsa, är chansen din näsa är nariga.
Det kanske låter fånigt, men sandskädda vissa läkemedel, icke-doftande chapstick under näsan
8
Preventions:. .

-Korrekt handtvätt
-Proper hemstädning (blekmedel!)


Previous:nothing Next:hur man använder äppelcidervinäger för att bota en svampinfektion





Relaterade artiklar


  • hur man mäter för foten vilar på en rullstol
  • mjälte infektioner
  • hur man förebygger graviditetsillamående
  • hur man odlar örter för en förångare
  • progesteron kräm vs stolpiller
  • Vilka är fördelarna med väl vatten?
  • hur man tar hand om ett barn med många allergier
  • användning av en livmoder dilator
  • riskerna med Mirena spole
  • innehållsämnen i Vicks vaporub




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com