Vilka tecken och symptom på stress hos män?

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2014-08-02
Stress är ett faktum av naturen som är ett resultat av både interna och externa krafter . Individer hantera stress på olika sätt . Stress kan vara till nytta , skada eller neutrala effekter på kroppen . Tecken på stress hos män uppenbart ungefär samma som stress i någon

Environmental Stress

Miljö . stress kommer från den fysiska miljön. Män möter stress genom sina relationer med andra, deras sysselsättning , deras hemliv och alla utmaningar , situationer , svårigheter , och förväntningar de möter dagligen .

inre stress

inre stress påverkar hur din kropp reagerar på och handlar om det externa stressfaktorer. Nutrition, fitness, vila, allmänna fysiska och emotionella hälsa bestämmer hur skicklig du kommer att vara på att hantera stress

symptom på stress

Men kan observera stress uppvisar symtom som delas in i fyra huvudkategorier:. Fysiska, kognitiva, emotionella . och beteendemässiga

fysiska och kognitiva symptom

fysiska symptom på stress hos män kan omfatta huvudvärk, ryggsmärtor, diarré, andningssvårigheter, och tryck över bröstet. Kognitiva symtom på stress hos män skulle omfatta följande: koncentrationssvårigheter, glömska, dålig uppmärksamhet på detaljer, oroande, och till och med tendenser av perfektionism

emotionell och beteendemässig Symptom

Emotional symptom på stress hos män kan yttra sig som ilska, misstänkt. natur, och depression. Ökande missbruket av alkohol, cigaretter, droger eller koffein samt våldsamma åtgärder beteendemässiga symtom på stress som ofta drabbar män.

Insight

Stress kan vara bra eller dåligt. Stress kan tillåta en man att slutföra projekt i tid, vinna ett lopp, undvika farliga situationer och göra positiva förändringar. Med tekniker stresshantering , kan den negativa tecken på stress hos män övas för att undvika försvagande påverkar av långvarig stress .

Previous:nothing Next:differentialdiagnos av kronisk buksmärta hos barn





Relaterade artiklar


  • Vilka är riskerna för en 4d graviditet ultraljud ?
  • hur man kan minska dina chanser att få den kalla och influensa från andra människor
  • hur man tvättar bort tonsoliths och halitosis
  • Varför kan du inte äta grapefrukt när du tar en cholestrol sänkning statin ?
  • DIY plast Glasögonbågar reparation
  • hur man börja gå för ditt liv
  • Vad händer om mjälten tas bort ?
  • badrum säkerhetsanordningar
  • hur man minnas förebyggande medicinska behandlingar
  • hur du gör din nyårslöfte en livsstil




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com