hur man undviker för tidig födsel

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2014-09-02
För tidig födsel är en skrämmande situation för alla inblandade. Från den dag du upptäcker att du väntar en ny bebis , oroa dig om att hålla ditt barn friska. Även om March of Dimes rapporterar att för tidig födsel är vanligare nu än för 20 år sedan , det finns sätt att förhindra för tidig födsel

Du behöver : .
Diet
Motion .


1 .
har en hälsosam vikt när du gravid. Att vara överviktig eller underviktig kan öka chansen att få ett tidigt fött barn .
2 .
ta vitaminer innan du blir gravid . Folsyra och järn är viktiga för utveckling och tillväxt av en baby .
3 .
Sluta röka . Detta är viktigt både före och under graviditeten .
4 .
Få mödravård . Att ha en läkare kontrollera hälsan hos mor och barn kan bidra till att förhindra en för tidig födsel .
5 .
Undvik icke receptbelagda läkemedel och alkohol . Håll dig borta från allt som skadar din kropp , eftersom barnet får vad du sätta på sig själv.
6 .
Motion före och under graviditeten . Detta är ett sätt att göra din kropp frisk för barnet du planerar att bära. Godkänna några träningsplan med din läkare.
7.
Kontakta din läkare om din kropp säger dig något är inte rätt. Detta inkluderar blödning, smärta, flytningar, eller kraftig kräkning. Om du har smärta vid urinering, kan du ha en STD eller infektion som behöver åtgärdas.

Tips och varningar


  • Ät rätt
  • Motion
  • Undvik alkohol, tobak och droger
  • Se din läkare när du börjar försöka bli gravid.


  • Previous:nothing Next:tecken och symtom på njure infektion hos småbarn





    Relaterade artiklar


  • öronvärk medicin för barn
  • Växter & naturliga kosttillskott för klimakteriet symtom
  • Vilka är orsaker till frekvent illamående och kräkningar i en tonåring ?
  • hur man kan förebygga Tinea cruris ( Jock Itch )
  • biverkningar av magnesium hos barn
  • är bensalkoniumklorid säkert ?
  • varför sväller mina fötter när jag är på min tid?
  • Vilka tecken och symptom på stress hos män?
  • vad är mjälte sjukdom?
  • kinoki detox fot fläckar & graviditet




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com