valeriana och klimakteriet

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2014-09-24
Valeriana är tillgänglig från apotek och hälsokostbutiker som te, i pulverform och i kapslar. Kvinnor kan använda den som ett supplement under klimakteriet

Du behöver:. .
Kärlek och stöd
Att veta att "detta också skall gå.
.
.
".

Ångest

symptom på klimakteriet kan inkludera ångest och humörsvängningar. Valeriana lindrar ångest och känslor av nervositet hos vissa personer.

Sömnstörningar

Sömnstörningar förekommer ofta under klimakteriet. Valeriana används ofta för att behandla sömnlöshet och andra sömnproblem.

Symtom hjälpte inte av Valerian

Inte alla symptom på klimakteriet svarar på behandling med valeriana. Till exempel värmevallningar, förlust av bentäthet, förlust av libido och vaginal torrhet förbättra sällan med valeriana.

Dosering

Den rekommenderade dosen av valeriana kan variera, men 600 mg till 900 mg per dag är den rekommenderade dosen. Om valeriana används för att behandla sömnlöshet, kan hela dosen tas på kvällen. Om den används för att behandla ångest eller andra symtom, kan hela dosen delas upp i tre eller fyra mindre doser och tas under hela dagen.

Säkerhet Valerian

Många läkare och andra experter anser valeriana vara säkert för de flesta kvinnor. Ändå finns det få studier av dess säkerhet och effekt. Endast kvinnor i samråd med sin läkare bör använda valeriana.

Previous:nothing Next:hur man donera en navelsträng för stamcellsforskning





Relaterade artiklar


  • förklaring av den näring av vitaminer för barnen
  • hur man hittar en screening livlina hälsa
  • hur ta reda på om du eller din älskade en kvalificerar sig för hospice
  • hur man kan jämföra kostnader för medicinska behandlingar
  • hur man skriver en egen grundläggande levande kommer gratis
  • hur man behandlar en förkylning under graviditeten
  • om Tiger balsam aktuella salva
  • hur man hittar finansiering för en individ med cerebral pares en stollift
  • vad som väntar när man stannar Dexedrine
  • Hur påverkar droger och alkohol ditt blodomlopp?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com