hur man kan bli av människans bröst snabb

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2014-11-28
Att bli av med din man boobs är inte lätt, och om du är under 18 år, jag vill berätta för dig att du bara ska sitta tillbaka och låta naturen ha sin kurs. Om du är över 18, jag ska ge er några tips på vad du kan göra

Du behöver:. .
Motion
En hälsosam kost.


1.
Du vill analysera din kost. Du vill bli av med "kött" typ kost. Du vill dricka mindre öl och börja titta vad du äter. Det är inte svårt att äta hälsosamt, bara titta vad du äter.
2.
Börja göra hjärt-verksamhet. Du vill gå med ett gym, eller köpa ett löpband. Running kommer att hjälpa bröstet område mycket mer än du tror. Också att fokusera på bröstet område på gymmet också, när man lyfter vikter.
3.
Fokus på bröst övningar på gymmet. Du vill fortsätta att lyfta vikter, och se till att du fokuserar på hela kroppen också. Om du bara fokusera på bröstet, kommer din kropp att bli justerad till den.
4.
Fortsätt detta i minst 8-10 veckor, och du bör börja se några bra resultat.

tips och varningar


  • Det tar tid att bli av med dem . . . har tålamod !
  • Titta på din kost .


  • Previous:nothing Next:hur man kan bota en kräfta öm





    Relaterade artiklar


  • vad är en DCD levertransplantation ?
  • hur man känner igen tecken på alkoholförgiftning
  • spel för familjeterapi
  • DIY plast Glasögonbågar reparation
  • Vilka är riskfaktorer för en hjärtattack i tonåren ?
  • hur man kan slå det nya året ’s Blues
  • svamp effekter och opiatabstinenssymtom
  • hur man kan öka extensor poserande för tidigt födda barn
  • hur man kan få gratis synundersökningar
  • hur man kan få gratis medicin bistånd receptbelagda läkemedel




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com