normal triglyceridervärden för tonåringar

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2014-11-03
Normala triglycerid nivåerna är avgörande för vår hjärthälsa, och ett enkelt blodprov på din läkarmottagning kan låta dig veta läget i sina villkor

Vad är triglycerider?

Triglycerider är en vanlig typ av fett i livsmedel och i människokroppen. Stekt mat, smör och cookies innehåller alla fett som kroppen lagrar som triglycerider. Om du ofta äter mer kalorier än du förbränner, kan du ha höga triglycerider.

Vad är en normal nivå?

En normal triglyceridervärden för en tonåring är mindre än 150 mg, medan borderline hög är 150 till 199mg, hög är 200 till 499mg, och mycket hög är 500 mg eller högre.

Vad Höjer triglyceridnivåer?

höga triglyceridnivåer kan orsakas av diabetes, njursjukdom, hypotyreos eller leversjukdom. Fetma och förbrukningar av stora mängder fett, godis och alkohol kan också höja triglycerid nivåer.

Varför höga triglycerider Matter ?

höga triglycerider nivåer kan bidra till stroke , hjärtinfarkt och hjärtsjukdomar .

Hur lägre triglyceridnivåer

För att lägre triglyceridnivåer , skära kalorier , förlorar vikt och motionera regelbundet. Hoppa över socker och bearbetade livsmedel och äter inte mer än 300 mg kolesterol per dag . Plocka hälsosamma fetter såsom omega-3 fettsyror och göra utan transfetter , som finns i friterad mat och kakor , och alkohol .

Previous:nothing Next:vad som väntar på en gastroenterolog utnämning





Relaterade artiklar


  • hur många kalorier skall ett barn äta per dag för att gå ner i vikt?
  • Hur viktigt är en bra madrass ?
  • hur man kan förstå en Tubal patologi rapport
  • hur man håller mina fötter varma på natten
  • kan du få dna gjort tester medan du är gravid?
  • hur man håller en tidslinje över din hälsa historia
  • hur man administrerar portabel syrgas
  • urin smärta hos män
  • smärtstillande för postoperativ smärtlindring hos barn
  • hur man har en lyckad IVF




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com