hur man ska behandla vanliga influensasymptom

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-12-23
Influensasäsongen är i full kraft , men att veta hur man behandlar influensan kan minska dess effekter på oss . I denna artikel kommer jag att påpeka sätt att hantera influensa , vilket gör vanlig influensa mer hanterbar

Du behöver : .
Kunskap
Över disk droger .


1 .
Håll vätska!

dricka mycket vätska när du har influensa . Influensaliknande symtom, såsom feber , befria kroppen av vätskor som är väsentliga för att slåss mot influensa . Drick vätskor såsom vatten , apelsinjuice , och sportdrycker . Du vill hålla dig intaget vitamin C och din elektrolyter , som är viktiga för att stärka kroppen för att motverka influensasymtom .
2 .
Sova !

Få massor av vila ! Beröva kroppen på sömn bidrar bara till situationen och detta är förmodligen vad som ledde till influensaliknande symptom du har i första hand. Du kommer förmodligen att sova ändå , men se till att du lyssnar på din kropp och dra nytta av sova .
3 .
äta något !

Äta mat hjälper bränsle i kroppen och ger kroppen styrka att övervinna sjukdomar . Prova att äta soppa , vilket också bidrar till att öka vätskeintaget samtidigt .
4 .
Slappna av!

Även om du inte känner sova , koppla av . Avslappning låter din kropp återhämta sig och ger kroppen mer styrka för att övervinna sjukdomen
5
Minska Fever

Child-. ! Om ett barn har en feber , kontakta barnläkare ( förvalta barnens Tylenol att minska feber )

Vuxen . -Om en vuxen har feber över 103 grader eller feber den varar längre än 2 dagar söka läkarvård ( ta vuxen Tylenol att minska feber ) . .
6
ta medicin

Smärta /Fever Reducer-! Tylenol , Alvedon
hostdämpande medlet-Flytande NyQuil
Avsvällande-nässpray

Beroende på dina symtom kanske du vill prova på olika mediciner !

tips och varningar


  • inte någonsin vara att envis till se en läkare för att behandla din influensasymtom !


  • Previous:nothing Next:hur man inkluderar sunda vanor i ditt dagliga liv





    Relaterade artiklar


  • hur man beräknar den totala urinutsöndringen
  • hur man känner igen varningssignaler om stroke
  • hur man har mer vilsam sömn
  • hur man kan bli av mul svamp
  • hur man hålla fast vid din nya årets resolution
  • hur man kan kontrollera medicinska referenser och grader
  • effekterna av dextrometorfan missbruk
  • vad är en MRI ?
  • hur man värmer upp från kylan
  • Hur vet man att bebisen är hungrig




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com