Hur konvertera kolesterol till pregnenolon

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2015-01-12
Den mänskliga kroppen omvandlar naturligt kolesterol till pregnenolon . Trots sin dåliga rykte är kolesterol det råmaterial från vilket många av våra hormoner härleds . Mer specifikt är LDL ( eller low-density lipoprotein ) kolesterol omvandlas till pregnenolon , som sedan kan användas för att syntetisera många andra viktiga hormoner i kroppen . Pregnenolon produktion minskar med upp till 60 procent efter ålder 75 . Ökad pregnenolon nivåer kan motverka åldersrelaterade minnesförlust , artrit , trötthet , stress , hjärtsjukdomar och depression .

Du behöver:
Livsmedel rika på kolesterol
. Pregnenolon tillägg.


1.
Eftersom kroppen omvandlar kolesterol till pregnenolon, äta mat som kött, ägg, fjäderfä, smör och /eller mjölk så att kolesterol skall absorberas under matsmältningen. Levern är också viktigt att pregnenolon, eftersom den producerar kolesterol på egen hand. Både endogena (kroppens gjorts) och kolesterol kan omvandlas till pregnenolon.
2.
Få tillräckligt med sömn. Enligt bästsäljande fitness författare Jeff Anderson, är de flesta av våra livsviktiga hormoner som produceras medan vi sover. Oregelbunden sömn mönster kan kasta bort våra kroppar "naturliga produktionen av viktiga hormoner, bland annat pregnenolon.
3.
Ta 10 till 50 milligram av extra pregnenolon att öka kroppens förråd av detta viktiga föregångare hormon . Enligt "pregnelonon: En frukt av kolesterol," ta en pregnenolon tillägg bör inte påverka kroppens naturliga kolesterol /pregnenolon omvandling och får signal celler att producera mer av hormonet genom diet och endogen kolesterol. Dessutom är kompletterande pregnenolon i samma form som kroppen gör naturligt och kan utnyttjas för samma ändamål, enligt Life Extension Foundation.


Previous:nothing Next:Clorox desinficerande instruktioner





Relaterade artiklar


  • Hur konvertera kolesterol till pregnenolon
  • hur du gör din nyårslöfte en livsstil
  • hur man skriver en egen grundläggande levande kommer gratis
  • hur man hanterar artrit smärta
  • Varför orsakar Johnsons baby schampo inte tårar ?
  • hur man använder ett stetoskop med spädbarn
  • förhöjningar i systoliskt vs diastoliskt blodtryck
  • medicinering för lågt spermieantal
  • armborst ogräsmedel effekter
  • hur man gör en elektrolytisk lösning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com