För att hålla mjälte friska och hindra den från att bli förstorad eller inflammerad , är det viktigt att införa särskilda livsmedel i din kost . Dessa hälsosamma livsmedel kommer att stödja de viktigaste funktionerna i mjälte , vilket gör att mjälten för att stödja kroppens totala funktion

Identification

Mjälten är en liten orgel placerad på vänster sida av kroppen , djupt inne i buken . Den ansvarar för filtrering blod och tillverkning antikroppar och lymfocyter för kroppens immunförsvar .

funktion

Enligt kinesisk medicin filosofi, är mjälten ansvarar för närande och stödja alla aspekter av kroppens friska funktion . Av denna anledning är det viktigt att äta mycket mat som ger näring och stödjer mjälte .

Smaka

Det bästa livsmedel för mjälte hälsa är söt mat , som bananer , blåbär , honung och fikon . Söt mat även fullkorn och rotfrukter .

Färg

Enligt färgen korrespondens systemet i kinesisk medicin , gult och orange livsmedel stöd för funktionen av mjälte . Livsmedel i denna kategori inkluderar Squash, morötter och röda linser .

Konsistens

Mjuk och varm livsmedel är lättare för mjälte att smälta , så de är ofta rekommenderas för en frisk mjälte . Innan du äter kall eller grov livsmedel , bör de tuggas noggrant .

Previous：nothing Next：klonidin för klimakteriebesvär

Relaterade artiklar

hur man skapar en begravning program tri gånger broschyr

handikappbidrag återhämta alkoholister

musik och hjärnans utveckling hos små barn

Hur berätta om din laktosintoleranta

armborst ogräsmedel effekter

hur du får din måste- ha näring under graviditeten

urinblåsan problem efter en hysterektomi

vad som väntar när man stannar Dexedrine

hur du lagrar mediciner

den bästa stolar för äldre