Vad är bra mat för din mjälte ?
Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-01-15
För att hålla mjälte friska och hindra den från att bli förstorad eller inflammerad , är det viktigt att införa särskilda livsmedel i din kost . Dessa hälsosamma livsmedel kommer att stödja de viktigaste funktionerna i mjälte , vilket gör att mjälten för att stödja kroppens totala funktion
Identification
Mjälten är en liten orgel placerad på vänster sida av kroppen , djupt inne i buken . Den ansvarar för filtrering blod och tillverkning antikroppar och lymfocyter för kroppens immunförsvar .
funktion
Enligt kinesisk medicin filosofi, är mjälten ansvarar för närande och stödja alla aspekter av kroppens friska funktion . Av denna anledning är det viktigt att äta mycket mat som ger näring och stödjer mjälte .
Smaka
Det bästa livsmedel för mjälte hälsa är söt mat , som bananer , blåbär , honung och fikon . Söt mat även fullkorn och rotfrukter .
Färg
Enligt färgen korrespondens systemet i kinesisk medicin , gult och orange livsmedel stöd för funktionen av mjälte . Livsmedel i denna kategori inkluderar Squash, morötter och röda linser .
Konsistens
Mjuk och varm livsmedel är lättare för mjälte att smälta , så de är ofta rekommenderas för en frisk mjälte . Innan du äter kall eller grov livsmedel , bör de tuggas noggrant .
Previous:nothing Next:klonidin för klimakteriebesvär
Relaterade artiklar
hur man skapar en begravning program tri gånger broschyr
handikappbidrag återhämta alkoholister
musik och hjärnans utveckling hos små barn
Hur berätta om din laktosintoleranta
armborst ogräsmedel effekter
hur du får din måste- ha näring under graviditeten
urinblåsan problem efter en hysterektomi
vad som väntar när man stannar Dexedrine
hur du lagrar mediciner
den bästa stolar för äldre