kan du minska storleken på en kalv muskler?

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-01-31
Ja , du kan minska storleken på din vadmuskeln men inte utan att minska storleken på andra muskler också . Som med fettförbränning, är det inte möjligt att upptäcka minska någon del av kroppen . I en frisk person , muskler blir mindre , eller atrofi , av brist på och bristande näringstillskott

mindre aktivitet

vadmusklerna förlänga tå , så att du kan skjuta ifrån när hon gick . Om du går mindre , använder du dina vader mindre och de , tillsammans med det andra benet muskler , kommer atrofi .

Viktminskning

vaderna behöver trycka av hela din kroppsvikt . Om du väger mindre , kommer du kalvar och andra muskler , behöver inte arbeta lika hårt .

kostförändringar

Muskler är aktiv vävnad som bränner kalorier 24 /7 . När du klipper kalorier din kropp kommer att bryta ner muskelmassa , överallt, för att spara energi .

Utbildning Justeringar

De som lyfter vikter kan fokusera mer på höga repetitioner av lätta vikter . Denna typ av övning bygger muskler uthållighet , inte bulk .

Saker att tänka på

Försöker att förlora muskelmassa kan få negativa konsekvenser . Mindre muskelmassa innebär en långsammare ämnesomsättning. Muskler genererar också värme , bidra till bentäthet och är oerhört viktigt att rörligheten och balansen-särskilt när vi åldras .

Previous:nothing Next:farorna med antioxidant vatten jonisatorer





Relaterade artiklar


  • hur du ger ditt barn sirap Karo majs för förstoppning
  • ungdomar hypertyreoidism symtom
  • klimakteriet utslag hos kvinnor
  • hur man får ett försäkringsbolag att betala för infusioner vitamin C
  • hur man drar spillror med salva
  • Vad ska jag göra om mitt barn svalt en hel pepparmynta ?
  • hud breakouts under klimakteriet
  • hjälp med en tonårsgraviditeter och graviditetstest
  • god hygien på kontoret
  • Vad kan orsaka huvudvärk mellan ögonen ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com