magnesium asporotate biverkningar

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-04-24
Magnesium är ett näringsämne mineral som kommer i många former . Magnesium asporotate är en kombination av magnesium citrat , magnesium aspartat och magnesium orotate . Magnesium är nödvändigt för friska ben, frisk och kardiovaskulära system , bland annat . Överskott magnesium , kan dock ha negativa effekter. För mycket magnesium kan orsaka matsmältningsproblem , muskelsvaghet och kardiovaskulära biverkningar

cirkulationseffekterna

Magnesium asporotate levererar kalcium i kelat-den aspartat , orotate och citrat är bundna till magnesium i en ringstruktur kallas en " kelat . " Magnesium avges från kelat om det behövs av kroppen . För mycket magnesium kan bidra till hjärt-kärlsjukdom. Extremt höga nivåer , vanligen i samband med minskad eller avsaknad njurfunktion , kan orsaka en hjärtattack . Magnesium kan också orsaka lägre blodtryck eftersom det förskjuter natrium och kalium i blodet .

matsmältningssystem

Överskott magnesium kan minska magsyran och stör absorptionen av näringsämnen och normal matsmältning . Diarré kan vara en bieffekt av för mycket magnesium . Låg magsyra kan också bidra till huvudvärk . Uttorkning kan också förekomma. Alla näringsämnen bör tas i balans med andra näringsämnen för att undvika onödiga biverkningar . När magnesium frigörs från kelat kommer kelat godta en annan metall jon . Detta kan orsaka utarmning av natrium och kalium .

Allmänna villkor

intaget av för mycket magnesium kan bidra till muskel -och gemensamma obehag . Det är också indicerat som en ökad riskfaktor för vissa cancerformer. För mycket magnesium kan faktiskt bidra till benskörhet och gemensamma och spinal degeneration . Magnesium tas normalt med kalcium för att förebygga benskörhet . Andra viktiga kofaktorer är vitamin B6 , B2 , och D. krom, zink och bor har en synergistisk samverkan med magnesium .

Previous:nothing Next:en lista med låg densitet lipider





Relaterade artiklar


  • hur man känner igen tecken på en hjärtinfarkt
  • Hur berätta om fördelarna med att hålla ditt barns navelsträngsblod är värdefulla för dig
  • Hur får man en läkarundersökning för viseringsansökningar
  • Förväntad livslängd efter återkallelse av inmatningsrör
  • hur räntan medicinska varningssystem
  • hur man kan förebygga felbehandling hos barn
  • hur man förbereder min kropp för graviditet
  • hur man samla in data för en plan att sluta röka
  • stolar som är bra för din rygg
  • Barnmorska förfaranden




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com