Många tonåringar och unga vuxna lider av akne. Akne behandlingar är allmänt tillgängliga på apotek , online , och i affären . Det är dock möjligt att ha acne- fri hy genom att följa några steg som en del av din dagliga rutin
1 .
Tvätta ansiktet med en mild rengörings en eller två gånger per dag . Tvärtemot vad många tror , är det inte nödvändigt att tvätta oftare än så . Gnugga inte i ansiktet eller använda en hård tvål . Det kan göra mer akne finnar .
2 .
Använd ett icke-komedogent fuktighetskräm eller solskyddsmedel för att skydda ditt ansikte från väder och vind . Icke-komedogent innebär att det inte kommer att täppa till porerna. Om du har känslig hud, även leta efter produkter som är allergivänliga och luktfria .
3 .
Tvätta håret dagligen med ett schampo som gjorts för fett hår . Detta kommer att hindra oljan från huvudet från att resa ner håret och landning på din panna .
4 .
Fråga din läkare om en rekommendation om vilka akne produkter är rätt för din hud . Vissa är mycket hårda , och andra är för milda . Din läkare kan styra dig mot den säkraste och mest effektiva akne behandlingar .
5 .
Tänk att se en hudläkare om trots att följa stegen ovan , är du fortfarande plågas av en vuxen eller tonåring akne . Det finns receptbelagda mediciner som kanske kan hjälpa .

tips och varningar

inte plocka på eller klämma finnar . Detta kan orsaka akne ärrbildning , fördröjd läkning och infektioner .

Previous：nothing Next：hur man ska behandla anemi under graviditet

Relaterade artiklar

Hur många frukter och grönsaker bör en tonåring äta ?

opthamalogist verktyg för synundersökning

hur man får affärer för hemtjänsten

mat källor av L-lysin

typer av örat sprutor

solbränna olja fakta

uttjänta frågor hos barn

är bensalkoniumklorid säkert ?

vad är mjälte sjukdom?

borax förgiftning