Om du är gravid eller det finns en chans att du kan bli gravid , är det bättre att vara säker och ta enkla förebyggande åtgärder . Detta kommer att avsevärt bidra till att få en friskare barn
1 .
sluta dricka

dricka någon alkoholhaltig dryck (som vin och öl ) kan orsaka något av Fetal Alcohol Spectrum Disorders . De sjukdomar inkluderar : tillväxt defekter , mental retardation , hjärta , lunga och defekter njure
2
Sluta röka

Cigarettrökning är skadligt för ditt växande barn. . Särskilt kan de två toxiner , nikotin och kolmonoxid , från rökning orsakar tillväxt och utveckling problem . Rökning kan leda till missfall , för tidig förlossning och låg födelsevikt.
3 .
Ät Tja

Börja äta näringsrik mat när man är ( eller kan få ) gravid . Du och ditt barn behöver bra näringsrik mat . Du kan även börja med prenatala vitamintillskott.
4 .
Se en
läkare
Om du misstänker att du är gravid eller ditt hem graviditetstest visade positivt , boka en tid med din OBGYN för mödravård . Regelbundna mödravård hjälper barnet att växa normalt .

Previous：nothing Next：hur man kan jämföra och avgöra vilka p-piller för att ta

Relaterade artiklar

alternativa behandlingar i preadolescent skolios

hur man: vårdgivare behöver hjälp för

handikappbidrag återhämta alkoholister

Vad innebär det om ett PSA- blodprov är lågt ?

vad är orsakerna till övre buksmärtor hos en kvinna ?

klimakteriet och knäsmärta

tecken och symtom på listerios under graviditeten

molybden & graviditet

hur man öppnar dina öron när de går stängas på grund av en förkylning

hur man använder väteperoxid för att rengöra dina öron