hur man ska behandla anemi under graviditet

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2015-05-01
En nyligen genomförd studie visade att nästan 40 till 80 procent av kvinnorna möter anemi när de är gravida . Låter skrämmande , eller hur ? Jo, det är ett allvarligt tillstånd som behöver din attention. However har alla problem en lösning och det gör det .
Innan vi kommer till en lösning , låt oss ta reda på vad som orsakar blodbrist under graviditeten
1 .
När du är gravid , det är hemo-diluation som sker i din kropp . Blodet består av röda blodkroppar och plasma . Generellt både blodkroppar och plasma kvantitet öka samtidigt i våra kroppar . Men under graviditeten så inte sker , och plasma -nivå går upp i motsats till de blodkroppar på grund av ökad cirkulation
2 .
Anemi enheter som följd . De accepterade hemoglobinnivån 11 gram , men när halten går ner i blodet , är du betecknas som blodbrist .
3 .
När du blodbrist är , din immunitet nivåer ta ett dopp , och som ett resultat du är mer mottaglig för infektioner och hälsa issues. There är också mycket blodförlust under leveransprocessen . Om du har blodbrist , kan du inte vara i stånd att stå emot den .
Hemoglobin består av proteiner och järn . När hemoglobinnivån går ner , är du också bristfällig i proteiner . följd , kan du hamna trött och svag
4
Ditt barn överlever i kroppen eftersom han /hon kan ta emot alla de näringsämnen från kroppen . Men om du har brist på vissa viktiga näringsämnen , kommer ditt barn inte når upp till denna näring och kan under-näring och under-vikt när han /hon är född . Om du är lätt blodbrist , kan det har liten eller ingen inverkan på ditt barn . Ovanstående villkor är sant bara om du är måttlig till svår blodbrist .
5 .
Om du har blodbrist , se till att du följer en god näringsrik och balanserad kost . Inkludera massor av spenat och gröna bladgrönsaker i din dagliga kost . Frukter som fikon , äpplen bananer och sapota är lastade med järn .
6 .
Likaså mumsa torra frukter som datum och russin är också en bra idé. Dessa inte bara att ge järnet nivåer fram utan också befria dig från alla förstoppning problem . Jaggery är rik på järn och jordnötter är rika på proteiner . Så , om du vill övervinna både dessa brister sedan göra dem till dina bästa vänner

tips och varningar


  • Slutligen , glöm inte att ta järntillskott som föreskrivs i din doctor. Taking dessa även när du ammar ditt barn är en bra idé. Det är alltid bättre att få din rätt hemoglobinnivån innan du ens försöker för en baby


  • Previous:nothing Next:hur till återvinna från koldioxid förgiftning





    Relaterade artiklar


  • Vilka är riskerna med bärbara datorer för barn?
  • hur man ska leva bättre på vintern
  • tidigt svett i barn
  • dekompression för behandling av ryggbesvär
  • insulinresistens och klimakteriet
  • hur man behandlar en barnsjukdomar spädbarn
  • hur man mäter andningsfrekvens
  • riktningar att linda en fot valv
  • hur man använder munskydd när vårdar en sjuk familjemedlem
  • Vad ska jag göra om mitt barn svalt en slant ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com