molybden & graviditet

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-05-22

Utvecklingen av ett foster beror på mödravård av sin mor . En tillräcklig mängd vitaminer och mineraler , såsom molybden , är en förutsättning för korrekt fostertillväxt hos gravida kvinnor

Funktion

Enligt healthsupplementsnutritionalguide. com är molybden ett spårämne som finns i ben , lever och njurar . Det spelar en viktig roll i utsöndringen av urin och underlättar också avgiftning av levern.

symtom på brist

Trots att en molybden är sällsynt , en gravid kvinna som inte absorberar en tillräcklig mängd av molybden kan uppleva ökad hjärtfrekvens , nattblindhet , mun eller störningar tuggummi eller känslighet för sulfiter .

Orsaker till brist

Molybden finns i livsmedel som odlas i näringsrik jord . Gravida kvinnor vars kostvanor består huvudsakligen av bearbetade eller förädlade livsmedel kan inte få nog molybden . Kvinnor som har ett genetiskt problem som hindrar dem från att absorbera molybden mineral eller som har genomgått en långvarig intravenös matning kan också vara brist på molybden .

Förebyggande

Gravida kvinnor bör ta en prenatal multivitamin dagligen för att säkerställa att de får en tillräcklig mängd av molybden . Även torkade kikärtor , pinto bönor , ärtor, brunt ris , spannmål, hela korn , lever , nötter , lättmjölk och gröna bladgrönsaker är bra källor av molybden .

Varning

Med stora mängder av molybden kosttillskott kan skada ett foster och /eller blivande modern , enligt drugs. com . Gravida kvinnor bör kontakta en läkare innan du tar något vitamin eller mineraltillskott under graviditeten .

Previous：nothing Next：Var är testosteron produceras i människor?