Hur övertyga dig själv att yoga är manligt

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-07-10
Yoga är en billig och effektiv träning som vem som helst kan göra och ändå har en viss stigma fäst vid den. Killar tänker på yoga som något som kvinnor gör och som något som inte är manligt. Denna artikel kommer att hjälpa killar se yoga som något som är bra och ok att göra

Du behöver:. .
En checklista av faror att söka i hemmet
.
en plan för förändringar som du planerar att göra.
.


1.
Se det som en kampsport. Yoga fokuserar som flexibilitet och bygga upp din kärna muskler. De flesta intro kampsport klasser fokus på detta. Yoga fokuserar också på att bygga "muskelminne" en annan viktig ingrediens i kampsport. Kom ihåg att du inte kan rundsparkrelaterade en kille om du inte kan få benet tillräckligt högt.
2.
Tänk på fördelarna. Ökad flexibilitet samt för att stärka och tona din kropp. Säkerligen båda dessa kommer att hjälpa dig med damerna.
3.
Titta på vem som gör yoga. Tidigare WCW /WWE brottare Diamond Dallas Page gör yoga och även har sin egen träning. Nu kanske du säger att brottning är fejk och alla men killen är fortfarande i fin form på grund av det . Även Dan Severn , i Hall of Fame MMA fighter gör yoga och jag är ganska säker på att jag inte skulle kalla honom omanlig .


Previous:nothing Next:hur lätt stoppa en näsblödning





Relaterade artiklar


  • hur man kan bli av jäst infektioner naturligt
  • tecken och symtom på en barndom stroke
  • hur man kan bli av en förkylning eller influensa
  • hur ta reda på om du eller din älskade en kvalificerar sig för hospice
  • Hur du tar ett piller utan munkavle eller kvävning
  • Vilken roll spelar den mänskliga hjärnan ?
  • vita fläckar på huden om småbarn
  • hur du kan hjälpa ditt barn hantera social ångest
  • hur räkna ut hur länge du kommer att leva
  • hur man lindra smärtan av mensvärk på ett bra sätt




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com